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来大姨妈忌口的15种食物是什么

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院

大姨妈一般指月经,一般没有来月经忌口的15种食物,通常来月经需要忌口辛辣、生冷的食物以及含咖啡因的饮品等,具体分析如下:
通常情况下,辛辣的食物包括辣椒、花椒、大蒜、芥末、生姜等;生冷的食物包括冰淇淋、冰镇饮料、生鱼、生虾、冰水果等;含咖啡因的饮品包括咖啡、茶等,因为以上食物可能会影响正常的月经周期,甚至引起月经不调、痛经等,所以来月经期间不宜食用。来月经建议患者多食用温热的食物,如蛋类、鱼肉、鸡肉、红枣等。
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