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酸枣仁粉怎么喝最好

陈秀杉副主任医师

中医学山东大学齐鲁医院

一般情况下,没有喝酸枣仁粉的最好方法。酸枣仁粉是酸枣仁研磨成的粉末,可以直接用开水冲泡着喝,也可以在熬汤的时候适量加入酸枣仁粉,采用这几种方式喝酸枣仁粉是比较好的,具体分析如下:
酸枣仁粉味甘、微苦,有利于人体吸收与消化,具有补血活血、镇静安神等功效。酸枣仁粉可以直接使用开水冲泡喝,能够促进睡眠,且酸枣仁粉中含有蛋白质、维生素C、酸枣仁皂苷等营养物质,在熬汤的时候适量加入酸枣仁粉,可以让人体补充到更多的营养物质,在一定程度上还能降低血清胆固醇。需要注意的是,酸枣仁是一种中药,如果想要通过喝酸枣仁粉来调理身体,建议患者应该及时前往医院咨询专业的医生,在医生的指导下使用酸枣仁粉。
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