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孕妇可以吃莴笋叶吗

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

一般情况下,孕妇可以适量地吃莴笋叶,但是不能过多地吃。具体分析如下:
莴笋叶含有膳食纤维、蛋白质、维生素等多种营养物质,孕妇可以适量地吃莴笋叶,不仅可以为身体补充营养,而且还可以促进胃肠蠕动,预防便秘的发生。但是怀孕后,孕妇体内的激素水平可能会发生变化,容易影响机体的消化能力,这时孕妇不可以过多吃莴笋叶,以免加重胃肠道的负担,如果不能及时消化吸收莴笋叶,可能会造成消化不良。
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