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孕妇可以吃杨梅干吗

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

一般情况下,孕妇可以适量地吃杨梅干,但是不可以过多地吃。具体分析如下:
杨梅干含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养物质,孕妇可以适量地吃杨梅干,不仅能够为身体补充营养,而且可以起到生津解渴、和胃消食、美容养颜等作用;但是杨梅干含有一定的糖分,孕妇不可以过多地吃杨梅干,以免摄入过多的糖分,容易升高体内的血糖,可能会导致妊娠期糖尿病,也容易影响胎儿的健康。在怀孕期间,孕妇应该定期产检,以便了解胎儿发育情况。
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