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哺乳期女性能吃果冻吗

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

一般情况下,哺乳期女性能少量地吃果冻,但是不能过多地吃。具体分析如下:
果冻主要是以水、食糖等为主要原料制作而成的,一般口感比较好,哺乳期女性能少量地吃果冻,有助于增加食欲,起到润肠通便的作用;但是果冻中含有的营养成分比较少,营养价值比较低,哺乳期女性不能过多地吃果冻,以免造成营养物质摄入不足,容易影响乳汁的分泌。在日常生活中,哺乳期女性应该适当吃营养丰富的食物,比如鸡汤、鱼汤等,能够为身体补充营养。
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