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孕妇能不能吃豆腐

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

一般情况下,孕妇能吃豆腐,注意适量即可,具体内容分析如下:
豆腐是用大豆制成的一种营养丰富又历史悠久的食材,含有人体必需的多种微量元素,还含有丰富的优质蛋白质,营养价值较高。孕妇一般能吃豆腐,能补充身体所需的微量元素和蛋白质,促进胎儿发育,而且豆腐口感细嫩,比较容易被消化,是比较适合孕妇的一种食物。需要注意,孕妇不能多吃豆腐,否则可能会导致消化不良,出现不适症状。
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