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孕妇可以吃斑鸠吗

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

一般情况下,孕妇可以吃斑鸠,但是不能过量的吃,否则容易引起肠胃不适的症状。具体情况分析如下:
斑鸠含有丰富的优质蛋白质、维生素A、维生素B1、多种矿物质等营养成分,并且其胆固醇、脂肪等含量较低,孕妇适量吃斑鸠可以起到补气养血、强身健体等作用,还可以促进胎儿的智力发育。但是需注意,孕妇应控制斑鸠的摄入量,以免引起消化不良,出现腹痛、腹胀等不适症状。
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