孕妇能不能吃梅干菜

通常来说，孕妇能吃梅干菜，但只能少量吃。
梅干菜是用芥菜、油菜、白菜、冬菜、雪里蕻等蔬菜晾干、堆黄，然后加盐腌制而成，孕妇一般能吃梅干菜，有助于生津开胃，缓解因激素水平变化而引起的食欲不振、反酸、恶心等妊娠反应，还能够刺激胃肠道蠕动，有助于润肠通便。但这种食物可能含有比较多的亚硝酸盐，过量吃对身体有一定的危害，所以建议孕妇注意控制梅干菜的食用量。