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白萝卜和什么一起煮通便

陈秀杉副主任医师

中医学山东大学齐鲁医院

白萝卜含有丰富的粗纤维、芥子油、淀粉酶、木质素、维生素C和维生素A等营养物质,可以促进胃液和消化液的分泌,具有帮助肠胃道蠕动、止咳化痰等作用。一般白萝卜和蜂蜜、梨子等食物一起煮通便。具体内容如下:
1.蜂蜜:蜂蜜是药食两用的食物,可以润燥、解毒,适用于治疗脾胃虚寒、腹部疼痛、肺虚引起的肠燥便秘症状。白萝卜和蜂蜜一起煮可以润肠通便、清热解毒,对肺肾阴虚引起的虚热,有一定治疗效果。
2.梨子:梨子有生津润肺、清热解毒等功效。白萝卜和梨子一起煮可以较好地缓解便秘症状,还可以促进肠胃道蠕动,防止便秘的发生。
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