哺乳期可以吃苜蓿吗

通常情况下，哺乳期的女性可以吃苜蓿，但要适量吃，以免导致身体不适。具体情况分析如下：
苜蓿为豆科苜蓿属植物，含有丰富的维生素B族、维生素K、维生素C、蛋白质等人体所需的营养成分，具有清脾胃、清湿热、利尿消肿等功效，哺乳期的女性可以吃苜蓿来补充维生素，进而可以促进乳汁的分泌。
苜蓿性微寒，如果哺乳期的女性过多地吃苜蓿，可能会出现腹泻、呕吐等不适，因此哺乳期的女性应适量吃苜蓿。