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孕期能不能吃西瓜

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

通常情况下,孕期能吃西瓜,但要注意适量,具体分析如下:
西瓜含有大量的水分,吃了后可以补充流失的体液,同时西瓜含有丰富的维生素、果糖、葡萄糖、氨基酸、蛋白质等,可以为人体快速供能、补充营养,还可以起到生津止渴、清热利尿等作用,所以孕期能吃西瓜。但由于西瓜属于凉性水果,含有的糖分较高,不建议食用过多,否则不利于孕妇身体恢复。
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