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哺乳期间能吃茄子吗

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

通常情况下,哺乳期间能吃茄子,但是要注意适量。具体情况分析如下:
茄子丰富的蛋白质、脂肪、维生素E、维生素P、钙、磷、铁等营养元素,有清热解暑、散结消肿、提高机体免疫力等作用,通常哺乳期间能吃茄子,适量吃可以帮助宝宝补充身体所需的营养,有利于宝宝的生长发育。但是茄子属于凉性食物,哺乳期间要避免一次性吃太多茄子,否则可能会出现腹痛、腹泻等不适症状。
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