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月子里可以吃洋葱吗

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

一般情况下,月子里可以吃洋葱,但要注意适量,具体内容分析如下:
洋葱是百合科葱属植物,是常见的蔬菜之一,富含维生素、矿物质和前列腺素A。一般来说,月子里可以吃洋葱,能降低外周血管的阻力,降低血液的粘稠度,有降低血压、提神醒脑、预防感冒等辅助作用,还能清除体内氧自由基,增强新陈代谢能力,促进食欲,有利于身体恢复。但需要注意,月子里不可以吃太多的洋葱,因为洋葱味辛,多吃容易上火。
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