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孕妇能吃榆树钱吗

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

一般情况下,孕妇是能吃榆树钱的,但也不要吃得太多,具体分析如下:
榆树钱中含有大量的维生素、蛋白质、膳食纤维、抗坏血酸、钙、铁、磷等营养成分,有利于孕妇补血,也能促进孕妇的消化,对孕妇的身体健康有一定的好处,对胎儿的发育也有一定的帮助。
不过,孕妇也不能吃太多的榆树钱,要避免饮食过于单一,合理的摄入其他食物,均衡的补充身体所需的营养。
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