孕期女性可以吃枸杞吗

通常来说，孕期女性可以吃枸杞。
如果处于孕期，女性应该注意调整饮食，可以适量吃鸡蛋、鸡肉、燕窝、鱼肉、虾仁等营养丰富的食物，而枸杞药食同源，含有粗脂肪、粗蛋白、维生素B1、维生素B2、烟酸、胡萝卜素等多种营养成分，孕期女性也可以适量吃，不仅能够起到滋补肝肾、益精明目等作用，还有助于为胎儿补充营养，促进其智力发育。