孕期可以喝酸奶吗

一般情况下，孕期可以喝酸奶。具体情况分析如下：
酸奶富含维生素A、维生素B、维生素E、脂肪、蛋白质、钙、硒等营养元素，孕期喝酸奶可以满足孕妇每日所需营养物质，增强免疫力和抵抗力，并且可以促进胃肠道蠕动，有利于改善孕期便秘的症状。但是酸奶属于酸性食物，吃得太多可能会刺激胃黏膜，引起腹痛和腹泻的不适症状，所以要控制摄入量。