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坐月子可以喝鸡汤吗

韩庆方副主任医师

妇产科青岛大学附属医院

通常情况下,坐月子可以喝鸡汤,但是要注意适量。具体情况分析如下:
鸡汤含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B12、维生素B6、维生素A、钙、磷、铁、镁等营养元素,有滋养身体、补中益气、促进人体新陈代谢等作用,通常坐月子可以喝鸡汤,适量喝鸡汤有利于身体的恢复。但是要避免一次性喝太多,否则可能会加重肠胃的负担,出现消化不良的情况。
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