怀孕可以吃桑葚吗

一般情况下，怀孕可以吃桑葚，但建议适量吃。具体分析如下：
桑葚是一种营养价值较高的水果，其中富含花青素、维生素、氨基酸、钙、磷等营养物质。通常来说，孕妇可以吃桑葚，不仅可以补充身体所需的营养物质，还可以促进胎儿的生长发育。但建议孕妇适量吃桑葚，否则容易引起食物中毒，出现腹泻的症状。
在孕期，建议孕妇多吃蔬菜、水果、肉类，还要坚持运动，可以促进身体健康。