腿无力了怎么快速恢复

腿无力了有可能是长时间的久坐、肌肉劳损、贫血、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症等引起的，需要根据实际情况处理。
1、长时间的久坐：长时间的久坐会出现腿部血液循环不畅的问题，引起局部水肿、无力、僵硬等，这时候要多做运动，让双脚和双腿得到放松。
2、肌肉劳损：如果是腿部的肌肉劳损，出现无菌性炎症，很可能会引起肌肉过度紧张，出现局部肿胀、疼痛、无力等情况，需要注意多休息，同时可以进行局部的热敷或按摩，加快血液循环。
3、贫血：部分患者长期挑食或者身体经常出血，引起贫血，可出现全身乏力、面色苍白、嗜睡、头晕眼花等不良反应。患者应该遵医嘱服用右旋糖酐铁分散片、复方三维亚铁口服溶液等药物进行治疗，从而增强造血功能。
4、下肢静脉曲张：因为下肢静脉的局部血液淤积，使静脉迂曲、扩张，从而引起下肢静脉曲张，可出现腿无力、疼痛、肿胀等一系列症状。需要在医生的指导下口服七叶皂苷钠片、双香豆素片等抗凝的药物治疗。
5、腰椎间盘突出症：此病易引起腰椎间盘膨出，压迫支配下肢的神经，使一侧肢体功能不全，表现为腿部麻木、无力、疼痛等。可以在医生的指导下服用可以缓解疼痛或者营养神经的药物，比如谷维素片、塞来昔布胶囊等。
患者应该尽快去医院做进一步的检查，以明确病因，同时要注意做好保暖工作，避免劳累。