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怀孕能吃汉菜吗

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

一般情况下,怀孕能吃汉菜,但建议适量吃。具体分析如下:
汉菜是常见的蔬菜,味苦,寒,无毒,其中富含维生素、膳食纤维、钾等营养物质。一般怀孕能吃汉菜,可以促进孕妇肠道蠕动,预防便秘或改善便秘的情况,还可以促进营养吸收。但汉菜性寒,建议孕妇适量吃,否则容易引起身体不适,出现腹泻、消化不良等症状。
建议孕妇多吃蔬菜、水果,可以保持营养多样化,促进身体健康。
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