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安康治疗肩周炎医院-免费在线咨询

来源:寻医问药网
肩周炎的护理:
肩周炎是一种常见的肩部疾病,常见症状包括肩胛骨处疼痛、僵硬或失去运动能力。以下是肩周炎护理的一些注意事项和建议:
1. 休息: 在发病期间,需要休息和避免参加重体力活动,以减轻疼痛和促进康复。
2. 热敷和冷敷: 热敷可以舒缓肩部的紧张和疼痛,运用热敷袋或热毛巾。而冷敷则能够缓解肩部肿胀和疼痛, 建议使用冰块或冰包。
3.按摩和物理治疗: 肩周炎的按摩和物理治疗可以帮助减轻疼痛和促进肩部的康复。在按摩之前,请先用温水擦湿肩部皮肤,然后用适量的按摩油,以柔和的方式按摩肩周炎患者的肌肉。
4. 运动和康复: 经过医生检验之后需要恰当地进行肩部锻炼,以确保肩部肌肉的正常运动能力。在进行肩部锻炼期间,避免进行剧烈的活动,以避免损伤。
5. 医生治疗: 如果肩周炎症状持续或加剧,则需要咨询医生,医生会根据病情制定合适的治疗方案,比如使用药物、物理治疗、手术等。
总之,肩周炎的护理和治疗需要从多个方面进行,如饮食调整,加强肩部锻炼以及采取适当的物理治疗等,以达到消除疼痛的目的。

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