肩周炎的护理：
肩周炎是一种常见的肩部疾病，常见症状包括肩胛骨处疼痛、僵硬或失去运动能力。以下是肩周炎护理的一些注意事项和建议：
1. 休息: 在发病期间，需要休息和避免参加重体力活动，以减轻疼痛和促进康复。
2. 热敷和冷敷: 热敷可以舒缓肩部的紧张和疼痛，运用热敷袋或热毛巾。而冷敷则能够缓解肩部肿胀和疼痛, 建议使用冰块或冰包。
3.按摩和物理治疗: 肩周炎的按摩和物理治疗可以帮助减轻疼痛和促进肩部的康复。在按摩之前，请先用温水擦湿肩部皮肤，然后用适量的按摩油，以柔和的方式按摩肩周炎患者的肌肉。
4. 运动和康复: 经过医生检验之后需要恰当地进行肩部锻炼，以确保肩部肌肉的正常运动能力。在进行肩部锻炼期间，避免进行剧烈的活动，以避免损伤。
5. 医生治疗: 如果肩周炎症状持续或加剧，则需要咨询医生，医生会根据病情制定合适的治疗方案，比如使用药物、物理治疗、手术等。
总之，肩周炎的护理和治疗需要从多个方面进行，如饮食调整，加强肩部锻炼以及采取适当的物理治疗等，以达到消除疼痛的目的。

乐昌市治疗肩周炎的公立医院：
粤北人民医院创建于1886年，前身是英国基督教会循道医院。是广东省高水平医院医院（第一期第二批）,是省级区域医疗中心，医疗服务范围覆盖广东粤北片区，辐射邻省郴州、赣州部分地区，人口约1000万人。医院是国家住院医师规范化培训基地、国家全科医生临床培养基地、广东省博士后创新实践基地、汕头大学医学院基础医学博士后流动站科研基地、广东省联合培养研究生示范基地，是国家胸痛中心、国家高级卒中中心、卫生部电子病历试点医院、国家药物临床试验机构。被省委省政府评为广东省先进集体、广东省文明单位,是广东省建立现代医院管理制度试点医院、全省公立医院党建工作示范点。心血管内科、妇产科、麻醉科等多个科室获得全国青年文...

来自乐昌市肩周炎患者的自述：
我今年73岁，是一名肩周炎患者。我的病情已经持续多年，一开始只是感觉右肩疼痛不适，但是最近疼痛感越来越严重，已经影响了我的日常生活和工作。
我所在的乐昌市是一个美丽的城市，但是由于地处边远，医疗资源相对匮乏。我曾经到当地的医院进行治疗，但是效果并不理想，因此我一直在寻找专业的医院和医生。
我曾经听说广州、深圳等地有很多专业的医院和医生，但是由于我没有相关的熟人和亲戚，也不熟悉当地的医疗环境，所以无从下手。同时，我也没有很多的经济条件，如果要去远距离治疗，需要花费很大的费用，这也增加了我的烦恼和困扰。
作为一名老年人，我非常希望能够找到专业的医生和医院，得到更好的治疗和照顾，让我的身体尽快康复。同时，我也希望相关部门和社会各界人士能够关注和支持我们这些来自边远地区的患者，让我们在生病的时候也能够得到及时且有效的治疗。