肩周炎的注意事项：
肩周炎是一种常见的肩部疾病，会导致肩膀疼痛、僵硬和肩部功能障碍。以下是肩周炎的注意事项：
1. 合理锻炼：适当的肩部锻炼可以增加肩部肌肉的力量和灵活性，帮助缓解肩周炎的症状。但是，过度锻炼或者不正确的姿势可能会加重病情，应该根据医生的建议进行锻炼。
2. 避免损伤：避免突然的肩部运动和重负荷的活动，避免肩部受到撞击或者摔跤，以减少肩部受损的机会。
3. 保持良好的姿势：长时间的不正确的姿势可能会加重肩部疼痛和僵硬，需要保持良好的姿势。
4. 按时治疗：如果出现肩部疼痛、僵硬或者其他症状，应该及时就医，并按照医生的建议进行治疗。
5. 心理调节：肩周炎可能会对个人的情绪和心理状态产生影响。需要强调的是，保持心情舒畅，减少情绪上的负担，对于疾病的康复有帮助。
总之，肩周炎需要采取综合治疗措施，包括药物治疗、物理疗法、肌肉锻炼等多种方式，以帮助患者控制病情，并恢复肩部功能。

高青县治疗肩周炎的公立医院：
淄博市中心医院始建于1950年，是全市规模最大的一所综合性三级甲等医院，是全市医疗、教学、科研、预防保健中心。2010年10月，山东侨联医院整建制并入，成为医院北院区。医院占地面积近120亩，建筑面积17万余平方米。目前编制床位1362张，2012年门诊量102万人次，出院病人4.18万人次。现有职工2371人，其中高级专业技术人员330余人。市级学科带头人34人，淄博名医26人。医院设有临床科室42个、医技科室19个，常规开展微创治疗高血压脑出血和颅内动脉瘤、微创腰椎间盘摘除术、经皮激光椎间盘突出减压术、复杂性冠脉支架置入术、体外循环下心内直视手术、冠状动脉搭桥术、全髋或全膝关节置换术等具有...

来自高青县肩周炎患者的自述：
我是一位73岁的男性，来自山东省高青县。前一段时间，我因为长时间使用电脑和缺乏体育锻炼，患上了肩周炎的病情。
肩周炎对我的日常生活造成了很大的影响，我无法正常举起手臂、梳头、穿衣服，甚至连睡觉都很困难。这让我不得不寻找医生帮助我治疗。
然而，我发现我们县的医院没有专业的肩周炎医生，最近的一家医院也很远，而且也没有专业的肩周炎医生。加上自己上年纪了，行动也不便利，找医生治愈我的病痛变得更加困难。
我很担心我的病情会越来越严重，给我的生活带来更大的困扰。如果能有专业的医生给我治疗，我相信我一定能够康复。我希望有好心人能够为我提供一些帮助，让我能够找到专业的医生和医院，在专业人士的治疗下早日康复，重新拥有健康的身体。