肩周炎的护理：
肩周炎是一种常见的肩部疾病，常见症状包括肩胛骨处疼痛、僵硬或失去运动能力。以下是肩周炎护理的一些注意事项和建议：
1. 休息: 在发病期间，需要休息和避免参加重体力活动，以减轻疼痛和促进康复。
2. 热敷和冷敷: 热敷可以舒缓肩部的紧张和疼痛，运用热敷袋或热毛巾。而冷敷则能够缓解肩部肿胀和疼痛, 建议使用冰块或冰包。
3.按摩和物理治疗: 肩周炎的按摩和物理治疗可以帮助减轻疼痛和促进肩部的康复。在按摩之前，请先用温水擦湿肩部皮肤，然后用适量的按摩油，以柔和的方式按摩肩周炎患者的肌肉。
4. 运动和康复: 经过医生检验之后需要恰当地进行肩部锻炼，以确保肩部肌肉的正常运动能力。在进行肩部锻炼期间，避免进行剧烈的活动，以避免损伤。
5. 医生治疗: 如果肩周炎症状持续或加剧，则需要咨询医生，医生会根据病情制定合适的治疗方案，比如使用药物、物理治疗、手术等。
总之，肩周炎的护理和治疗需要从多个方面进行，如饮食调整，加强肩部锻炼以及采取适当的物理治疗等，以达到消除疼痛的目的。

东明县治疗肩周炎的公立医院：
菏泽市中医医院（山东中医药大学附属医院）位于山东省菏泽市牡丹区丹阳路1036号，始建于1975年，占地面积3.5万平方米，建筑面积10万平方米，是一所集医疗、教学、科研、预防、康复、急救于一体三级甲等综合性中医医院，是菏泽市医保和新农合定点医院，是山东中医药大学非直属附属医院，是山东中医药大学、山东中医药高等专科学校、菏泽医学高等专科学校、菏泽家政学院、曲阜中医药学校教学医院，是全国中医住院医师规范化培训基地、中医类别全科医生规范化培养基地，先后荣获山东省爱婴医院、山东省文明单位、菏泽市药品不良反应监测先进集体等荣誉称号，构建社会主义和谐社会做出应有贡献。医院编制床位1450张，配有西门子炫速...

来自东明县肩周炎患者的自述：
我是一位73岁的男性患者，最近被诊断出患有肩周炎。这种疾病让我感到很痛苦，肩膀疼痛，甚至无法抬起手臂，影响了我的日常生活。
我来自东明县，一开始我想在附近的医院就诊，但是由于医生的专业程度不够，我的病情并没有得到得到有效的缓解。我决定寻找更专业的医生和医院。然而，我发现在该地区找到一家合适的医院非常困难。我甚至不知道该如何寻找。
这时候，我打听到了互联网上可以寻找到更专业的医生和医院，但是由于我不是很擅长使用互联网，我的儿子帮我发送了预约挂号的请求，等待医生的回应。虽然这一过程有些长，但是当我收到了医生的回复时，我感到非常高兴和兴奋。最终，我找到了一家专业的医院，并预约了符合我的时间安排。
在医院里，我经历了一系列的诊断和治疗，专业的医生对我进行了一系列的检查和询问，帮助我找到了病因，并制定了治疗方案。通过科学合理的治疗，我的肩周炎得到了明显的缓解，我重新拥有了承担日常生活和工作的能力。
回顾这段经历，我深刻认识到，寻求专业的医生和医院对于患者来说是非常重要的。在此也希望各地方能提供更加专业、高质量的医疗服务，为广大患者提供更好的医疗保障。