颈椎病的概述：
颈椎病是一种常见的颈部疾病，通常由颈椎的退行性变、外伤或错误姿势引起。颈椎病的临床表现包括颈项疼痛、肩背酸痛、头痛、手臂无力、手指麻木、眩晕等症状。根据病变部位及严重程度不同，还可出现颈椎间盘突出、颈椎管狭窄、颈椎骨质增生等病变。
颈椎病常见的原因包括长时间保持一个姿势、过度使用电子设备、缺乏体育锻炼、颈部外伤等。预防颈椎病的方法包括保持正确的坐姿、站姿、睡姿，避免长时间单调的劳动，定期进行体育锻炼，保持心情舒畅等。
治疗颈椎病的方法包括保持正确姿势、适当运动放松颈部肌肉，应用镇痛、消炎、止痉药物和生物疗法等药物治疗以及针灸、物理治疗、推拿按摩等非药物治疗。对于严重的颈椎病，可能需要手术治疗。

闵行治疗颈椎病的公立医院：
复旦大学附属上海市第五人民医院是一所集临床、科研、教学于一体的综合性大学附属医院。医院前身为1904年英国人创建的“西人隔离医院”，1945年收归国有，1960年，医院整体从虹口区搬迁至闵行区鹤庆路。2010年12月，医院通过三级乙等综合性医院评审。2020年12月，医院通过三级乙等综合性医院复评审。2018年5月，医院获批冠名“上海市红十字第五人民医院”。2020年3月，医院获得互联网医院牌照，是上海市首批开展互联网医疗服务的公立医院之一。2020年7月，在国家卫健委发布的首份全国三级公立医院绩效考核成绩单中，医院获评A等，位列上海市同级医院第一名。早在1948年，医院就与原国立上海医学院签...

来自闵行颈椎病患者的自述：
我是一名34岁的男性，来自上海闵行地区。在前几个月，我开始感到颈部疼痛并出现了肌肉紧张、手指发麻等症状，随后前往医院进行了检查和诊断，结果是我患有颈椎病。
经过医生的建议，我选择了中医治疗。在中医师的指导下，我进行了一系列的针灸、推拿和中药治疗，症状有所缓解。但由于我的工作需要长时间坐在电脑前，颈椎问题经常反复出现。
现在，我已经开始注意颈椎保健，如多做颈部伸展操、坚持运动等。同时，也要避免长时间姿势固定的工作，每隔一段时间要适当休息和放松。虽然治疗颈椎病是一项长期而艰难的过程，但只要坚持中西医结合治疗，我的颈椎问题一定能够得到全面的改善。