股骨头坏死的预防：
股骨头坏死这种疾病是由于股骨头血液供应不足或血液流通不畅，导致组织缺氧、坏死等病变。以下是预防股骨头坏死的几点建议：
1. 避免长时间坐着或站立，尤其是不要长时间跨腿坐着。
2. 注意保暖，避免长时间暴露在寒冷的环境中。
3. 避免过度使用股关节，避免重物提拿或运动损伤。
4. 饮食要均衡，多吃包括钙、磷、维生素D等在内的有益食物。
5. 不要长期使用药物，特别是激素类药物。
6. 坚持适度的有氧锻炼，如散步、游泳。
7. 如果您有心血管疾病、高血脂、高血压等疾病，及时治疗。
8. 定期进行身体检查，及时发现问题并预防病变。

舞钢市治疗股骨头坏死的公立医院：
平顶山市第一人民医院始建于1956年，是一所集医疗、教学、科研、预防、保健、康复为一体的三级甲等综合性医院。目前医院有两个院区（老院区、新院区）、两个分院（眼科医院、高新区分院）。在职职工2146人，其中卫生专业技术人员1932人，高级职称433人，硕士研究生384人，市级专业技术拔尖人才、跨世纪学科带头人、青年科技奖126人。老院区占地面积40亩，建筑面积10万余平方米，开放床位1200张，新院区占地面积273亩，建筑面积21.98万平方米，设置床位1500张，目前开放床位1155张，总投资22.48亿元（基建16.36亿元、设备6.12亿元）。医院是国家级爱婴医院，全国脑卒中筛查与防治示范...

来自舞钢市股骨头坏死患者的自述：
尊敬的读者：
我是一名股骨头坏死患者，今年73岁。两年前，我开始感到右腿疼痛，久治不愈。到了去年，由于疼痛变得越来越严重，我开始注意到我的右腿有些不对劲。在经过多次检查后，医生告诉我我患上了股骨头坏死。
从那时起，我开始积极寻找治疗股骨头坏死的医院和医生，但我很难找到专业的医生和医院，在舞钢市这边很难有像样的专家可以治疗我的病情。我去了附近的几家医院，但他们都告诉我，他们不能提供有效的治疗方案。我很担心我的病情会变得更糟。
我现在在等待更好的治疗方案。我现在需要一个能够帮我找到合适医院、与医生沟通的途径。我现在需要寻求专业人士的帮助，在得到专业治疗前，我会一直寻找治疗的方法，以使我的健康状况得到改善。
感谢您的关注与帮助！