近视的护理：
作为一名医生，我应该提醒近视患者要注意以下几点：
1. 经常休息眼睛：长时间用眼会加重近视度数，需要适量放松眼睛，避免过度疲劳。每隔一段时间可以闭上眼睛休息一会儿，或者适当转换视线远眺远处，这有助于缓解眼睛疲劳。
2. 提高室内照明：室内照明不足会让眼睛感到不适，而过度用眼又会加剧近视程度，因此应该适当提高室内照明。同时，在使用电子产品时，屏幕应该调整到合适的亮度，避免照射过强的光源。
3. 增加户外活动时间：充足的户外活动时间可以促进眼睛的健康，同时有助于预防近视。因此，适当增加户外活动时间是非常有益的，但是要注意日晒防护措施。
4. 视力检查和治疗：定期进行视力检查可以了解自己的视力状况，及时发现视力问题并采取相关治疗，可以有效地控制近视的发展。
总之，对于近视患者来说，要注意眼部卫生，适当放松眼睛，增加户外活动时间，定期进行视力检查和治疗等。这些措施可以有效预防近视的发生和发展。

忻府区治疗近视的公立医院：
忻州市人民医院是一所集医疗、教学、科研、急救、预防、康复保健为一体的三级甲等综合医院。也是全国500所大型医院之一。是国际SOS救援中心协作医院、中国人民解放军陆军预备役83师医院、忻州市红十字会医院、国家慈善总会“微笑列车”唇腭裂矫治定点医院。医院在以史增祥院长为首的院领导班子的带领下，团结奋进，锐意进取，进入了快速发展的黄金时期。医院与共和国同龄，经过半个多世纪风雨历程，现已发展为占地面积70717平方米，建筑面积74400平方米，固定资产过亿元，开放病床700支。院内专业分科细，科室设置全。全院设临床一级科室16个，二级科室15个，医技科室16个，职能后勤科室22个。现有职工1104人，...

来自忻府区近视患者的自述：
尊敬的医生，您好！
我今年73岁，来自山西省忻府区，我是一名患有近视的老年人。由于我居住的地区医疗资源匮乏，我一直没有得到专业的医生和医院的治疗和指导，这让我十分苦恼。
我从年轻时就开始有近视，一直到现在，近视度数已经非常高了。虽然我知道这会给我的生活和健康带来不利影响，但却始终无法得到专业的医疗帮助和治疗方案。每次我去当地的医院，医生们都是通过眼镜来调整近视度数，但度数却一直在不断升高，越来越严重。
除了近视，我还有一些其他的身体不适，包括腰腿疼痛等。我想我需要更加专业的医生进行针对性的诊治，以便取得更好的效果。
现在，我希望得到您的专业帮助。我非常着急，因为我知道拖延不仅会使我的视力更加恶化，也可能带来其他身体的难受与痛苦。如果您能告诉我该去哪里寻求专业医生和医院的帮助，我将十分感激您的帮助。
谢谢您！