近视的概述：
作为一名医生，我应该提醒近视患者要注意以下几点：
1. 经常休息眼睛：长时间用眼会加重近视度数，需要适量放松眼睛，避免过度疲劳。每隔一段时间可以闭上眼睛休息一会儿，或者适当转换视线远眺远处，这有助于缓解眼睛疲劳。
2. 提高室内照明：室内照明不足会让眼睛感到不适，而过度用眼又会加剧近视程度，因此应该适当提高室内照明。同时，在使用电子产品时，屏幕应该调整到合适的亮度，避免照射过强的光源。
3. 增加户外活动时间：充足的户外活动时间可以促进眼睛的健康，同时有助于预防近视。因此，适当增加户外活动时间是非常有益的，但是要注意日晒防护措施。
4. 视力检查和治疗：定期进行视力检查可以了解自己的视力状况，及时发现视力问题并采取相关治疗，可以有效地控制近视的发展。
总之，对于近视患者来说，要注意眼部卫生，适当放松眼睛，增加户外活动时间，定期进行视力检查和治疗等。这些措施可以有效预防近视的发生和发展。

徐汇治疗近视的公立医院：
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院是一所集医疗、教学、科研为一体的三级甲等眼耳鼻喉专科医院。医院由国家一级教授胡懋廉、郭秉宽等创办于1952年，创办时名为上海医学院眼耳鼻喉科学院；2001年更为现名。2004年，医院获“上海市红十字眼耳鼻喉科医院”冠名；2006年，获第二冠名“上海市五官科医院”；2020年，“复旦大学附属眼耳鼻喉科医院互联网医院”正式上线。医院设有眼科、耳鼻喉科、眼耳鼻整形外科、放疗科、麻醉科、急诊科、口腔科、护理八个临床科室和放射、病理、药剂、检验、营养五个医技科室。医院现有汾阳、宝庆、浦江三个院区，统一管理，提供同质化服务。汾阳院区位于上海市徐汇区汾阳路83号，占地33亩；宝庆院...

来自徐汇近视患者的自述：
我是一名22岁的女性，来自上海市徐汇区。从小我就患有近视，经常需要佩戴眼镜或者隐形眼镜才能正常看清物体。由于我的近视属于中度偏高，我经常需要定期检查眼睛，以确保我的视力稳定并且没有进一步恶化。
然而，最近我发现我的视力开始下降，我开始出现了一些并发症。我开始感到眼睛疲劳和眼部疼痛，同时还有头痛和眩晕症状。这些症状对我的日常生活产生了很大影响，我感到非常困扰和不适。
我决定赶快去看医生，并且进行了详细的检查。医生告诉我，我的近视情况出现了一些并发症，包括视网膜脱离和晶状体脱位等。这些症状需要及时治疗，以免进一步影响我的眼睛健康。
接下来，我开始接受各种治疗，包括手术和药物治疗。经过一段时间的治疗，我的并发症得到了有效控制，我的症状逐渐减轻，视力也有所恢复。
但是，我意识到，近视是一种常见的眼睛问题，需要我们日常生活中注意预防和保护。我的经验告诉我，进行定期的眼睛检查和正确的佩戴眼镜或隐形眼镜非常重要，同时，也需要注意饮食和作息规律，保持良好的生活习惯。
总之，经历这一段时间的疾病让我更珍惜健康和生命，也更加意识到预防和健康的重要性。