结膜炎的护理：
结膜炎是一种常见的眼部疾病，患者的眼睛会出现红肿、疼痛、流泪、分泌物增多等症状。以下是结膜炎的护理建议：
1. 保持眼部卫生：患者应保持眼部干净卫生，避免用手揉眼睛，及时清洗和更换眼部用品（如眼罩、眼药水瓶等）。
2. 避免二次感染：结膜炎易感染，应避免与他人共用物品，如毛巾、枕头等，尽量避免去公共场所或人群聚集场所。
3. 外用药物：医生通常会根据病情开具适当的外用药物，如消炎药眼药水、抗菌眼药膏等，患者应按照医生指示正确使用，严格控制使用次数和用量。
4. 使用冷敷：患者可使用冷敷缓解眼部疼痛和瘙痒感，每次10至15分钟为宜。
5. 注意饮食调节：营养丰富的饮食对结膜炎患者的康复非常重要，应减少辛辣、刺激性食物的摄入，多吃新鲜蔬菜、水果和富含维生素的食物。
6. 注意休息：避免疲劳过度，夜晚要保证充足的睡眠，保持良好的心情，增强免疫力。
以上建议仅供参考，如有任何不适或疑问，请及时就医。

临翔区治疗结膜炎的公立医院：
临沧市人民医院建于1944年，经过78年的发展，现是临沧唯一一所集医疗、急救、教学、科研、预防、康复、保健为一体的综合性三级甲等医院和市级红十字医院。服务半径为全市8县区及周边地区边境一线，服务人口约300万余人。全院有病床编制2260张，员工1887人。其中，高级职称238人，中级职称340人、云南万人计划专项名医1人，享受国务院特殊津贴2人、省贴3人、省突4人、市贴6人，硕士研究生导师6人，博士1人，毕业研究生44人，在职研究生毕业136人。目前，医院占地面积21.5万平方米，建筑面积24.9万平方米，全院内设73个科室，普通外科、儿科、急诊医学科为云南省重点专科，泌尿外科为云南省重点培育...

来自临翔区结膜炎患者的自述：
我是一位73岁的男性，来自于美丽的临翔区。最近我发现我的眼睛出现了一些不适，也许是因为我年纪大了，身体素质下降。但是这个问题越来越严重，让我感到十分困扰。
我发现眼睛里面有很多眼屎，而且双眼红肿发痒，特别是在早上起床时。我很不舒服，有时还会感到眼睛发热，好像睡眠质量也不好。我也尝试了一些眼药水，但是效果都不是很好，症状仍然困扰着我。
最后，我决定去医院看看。经过检查，医生告诉我我得了结膜炎。这个消息让我感到有些悲伤，但是我也知道病情不会自然好转。医生给我开了一些药物，让我多休息、保持卫生、多喝水，以减轻症状。
经过几天的治疗，我的眼睛状况开始好转。现在的眼屎量变少了，眼睛也没那么肿了，也没有那么痒了。我非常感激医生的及时诊断和治疗，这让我早日恢复到健康的状态。
我在这里也想提醒大家，如果眼睛出现异常情况，一定要及时到专业医疗机构进行检查和治疗。眼睛是我们非常重要的器官，我们要好好保护它们，享受美好的人生。