慢性咽炎的预防：
慢性咽炎的预防包括以下几点：
1. 保持喉咙的湿润，避免口干喉燥。可以多喝水或温开水、绿茶等，避免喝酒、抽烟等刺激喉咙的行为。
2. 做好喉咙的卫生和保湿，适量饮用含有甘草等成分的口腔喷雾剂，也可以用温盐水漱口。
3. 注意增加营养和锻炼身体，保持身体健康，增强身体免疫力。
4. 注意保持良好的生活习惯，注意饮食卫生，避免食用过热、过辣、过咸等刺激性食物。
5. 避免长时间口述或大声说话，避免频繁使用喉咙。
6. 避免过度使用抗生素等药物，注意合理用药。

禄劝彝族苗族自治县治疗慢性咽炎的公立医院：
云南省中医医院1947年建院，1994年被评定为三级甲等中医医院，2007年被评为云南省中医名院，2012、2017年分别通过国家中医药管理局三级甲等中医医院复审。是集云南省135家省、州（市）、县（区）中医院和相关单位为一体的云南省中医医疗集团总医院。目前实行云南省中医医院、云南中医药大学第一附属医院、云南省中医医疗集团总医院、云南省针灸推拿康复医院、云南省中医皮肤病专科医院、云南中医药大学第一临床医学院六块牌子一套班子的管理运行模式。目前有光华、滇池两个院区，编制床位1355张，开放床位1253张，现设有科室80个。另设有教研室9个；设有能生产13种剂型85个品种的现代化中药制剂中心1个；...

来自禄劝彝族苗族自治县慢性咽炎患者的自述：
我是一名22岁的女性患者，来自云南省禄劝彝族苗族自治县。我很不幸地患上了慢性咽炎，并出现了并发症。
自从我出现了嗓子疼、喉咙痒的症状以来，我就一直没有引起足够的重视。虽然我会咳嗽和咯痰，但是我并没有多想，只以为这只是一个小问题。
随着时间的推移，我的咳嗽越来越频繁，而且经常伴随着喉咙疼痛。我感到越来越疲倦，而且我的声音也开始发生变化。这时，我感到非常担心，于是去了当地医院做了检查。
经过检查，我被诊断出患有慢性咽炎。我感到非常失落。虽然医生给我开了一些药物，但是我的症状并没有好转。最终，我还是出现了并发症，包括声带息肉和急性喉炎。
为了治疗我的病症，我不得不接受一系列的医疗诊断和治疗，包括吃药、口腔、喉咙手术等等。然而，由于我的病情已经变得十分严重，治疗起来也比较困难。我和我的家人一直在努力治疗我的病症，但是这需要花费大量的时间和金钱。
我的慢性咽炎让我认识到了一个道理：预防疾病比治疗疾病更加重要。如果我早先意识到我的症状，及时对它进行处理，我甚至可能不会患上其他的并发症。
现在，我渐渐地恢复了健康。但是我的经历让我深深地体会到健康的重要性，我希望能够向更多的人宣传预防疾病的重要性，以避免他们和我一样走过痛苦的经历。