牙周病的预防：
牙周病的预防方法如下：
1.每天刷牙。刷牙是预防牙周病最基本的方法，每天刷牙两次或更多，每次至少刷2分钟。
2.使用牙线。牙线可以清除牙齿中难以清洁的部位的食物残渣及细菌。
3.使用口腔洗液。口腔洗液能够杀死口腔细菌，同时保持口腔清新。
4.控制饮食。减少吃糖类食物和碳水化合物含量高的食物，因为这些食物易滋生细菌，导致牙周病。
5.定期洗牙。即使刷牙彻底，仍然会有一些细菌和牙石残留。定期洗牙可以清除这些细菌和牙石，减少惹起牙周炎的可能性。
6.戒烟。吸烟会对口腔健康产生负面影响，增加了牙周病的风险。
综上所述，定期刷牙，使用牙线和口腔洗液，控制饮食，定期洗牙和戒烟可以预防牙周病。

东区治疗牙周病的公立医院：
攀枝花市中心医院始建于1965年，是集医疗、教学、科研、预防保健、健康管理、应急救援、母婴保健、红十字救助、互联网医院于一体的现代化大型综合医院。2003年创建成国家三级甲等综合医院，2012年成为四川省区域医疗中心建设单位，2014年成为四川省卫生健康委规划的十大区域医疗中心之一的攀西区域医疗中心的领头医院，是国家药物临床试验机构、国家医疗器械临床试验机构、全国罕见病诊疗协作网成员单位、国家级爱婴医院、国家级住院医师规范化培训基地（现有19个专业）、四川省专科医师规范化培训基地（现有7个专业）、四川省医疗机构药师规范化培训基地、四川省护士规范化培训基地、中华医学会临床药学分会临床药师学员培训...

来自东区牙周病患者的自述：
我是一名牙周病患者，今年已经73岁了。我住在东区，这里没有专业的医院和医生可以治疗我的疾病，这让我很困扰。
我发现自己患上了牙周病已经有几年了，最近一段时间，我的牙齿出现了很多问题。它们松动了，我吃东西时感觉很难受。我有时还会感到牙齿里有异物，舌头也会受到刺激。
我非常想找到一家专业的医院和医生来治疗我的病。我知道，牙周病如果不及时治疗，不仅会加重疾病，还会影响到我的整个身体健康。我之前曾经去过一些医院和牙科医生，但是没有一个医生能够有效地帮助我。
我现在非常需要专业的医院和医生来帮助我治疗我的病，我相信只有他们才能帮助我快速地恢复我的健康，并让我重新充满活力。我真心希望有专业的医院和医生能够来到我们东区，帮助像我这样的患者解决疾病问题，让我们重新拥有健康的生活。