口腔溃疡的注意事项：
口腔溃疡通常表现为口腔黏膜上的一小块红肿区域，疼痛、灼热感和痒感都是其常见症状。以下是口腔溃疡的注意事项：
1.保持口腔清洁。多漱口、刷牙，用软毛刷避免刷伤口腔黏膜。
2.避免食用辛辣、酸甜等刺激性食物和饮料，尤其是薄荷、烟草和酒精等会刺激口腔的物质。
3.注意休息，避免过度疲劳和情绪紧张，保持良好的精神状态。
4.加强营养，增加蛋白质和维生素的摄入，避免长时间连续进食。
5.若溃疡症状持续时间过长、疼痛程度较重或已经影响正常生活，应当就医诊治。
6.及时治疗相关的疾病，如胃病、口腔疾病等，一旦发现异常症状及时就医，有效预防口腔溃疡的发生。

瑶海区治疗口腔溃疡的公立医院：
安徽中医药大学第一临床医学院（第一附属医院、安徽省中医院）是安徽省规模最大、功能最全的综合性、公立性“三级甲等”中医医院，承担着全省中医药医疗、教学、科研、预防、保健、康复等重要任务，是首批国家中医临床研究基地、国家中医药传承创新工程重点中医院建设单位、国家中医疫病防治及紧急医学救援基地建设项目、国家区域中医（专科）诊疗中心、国家级实验教学示范中心、国家中医药传承创新中心建设单位。医院创建于1959年，占地面积6.6万平方米，建筑面积16万平方米，开放床位2100张，固定资产1.71亿元。医院在职职工总数2087人，离退休职工502人。拥有高级专业技术职称人员402人，博士、硕士研究生导师14...

来自瑶海区口腔溃疡患者的自述：
我是一名22岁的女性，居住在安徽省合肥市瑶海区。近来，我发现自己口腔出现了溃疡。刚开始我并没有太在意，没想到这个小问题引发了一系列的并发症。
最初，我只是觉得口腔有点不舒服，吃东西也变得困难，同时也感觉到了口腔的疼痛。我尝试用一些漱口水和药膏来缓解症状，但是效果不是很好。接下来，我发现自己的发热，肌肉疼痛，还有淋巴结肿大。这让我开始感到有些恐慌。
我很快去了当地的医院就诊，但是要看口腔科需要预约，我只能选择去急诊。经过全面的检查之后，医生告诉我口腔溃疡已经发展成了口腔炎，并在我的喉咙中发现了一些颈部淋巴结的肿大。经过诊断，我知道这是由于我的免疫系统受到了破坏，疾病才会如此严重。
医生建议我要积极治疗，包括口腔卫生、药物治疗，并建议我注意饮食和生活习惯。由于并发症引起肌肉疼痛和发热，医生还给我开了一些退烧药和止痛药。
现在，我一直按照医生的建议积极治疗。我定期看医生，同时注意口腔卫生并坚持口腔治疗。尽管治疗期间有时有些困难，但我相信只要坚持治疗，最终我会恢复健康的。
希望我的经历能够提醒大家，健康非常重要，我们要重视自身健康，及时发现问题，并积极采取行动进行治疗。