口腔溃疡的预防：
口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，可以通过以下措施来进行预防：
1.保持口腔卫生：定期刷牙、使用牙线和漱口水，可以有效清除口腔中的细菌和污垢，减少口腔溃疡的发生。
2.避免过度刷牙：过度刷牙会导致口腔黏膜受损，容易引发口腔溃疡。
3.避免食用刺激性食物：辛辣、酸性或硬质食物容易刺激口腔黏膜，引起口腔溃疡。
4.保持身体健康：合理饮食，保证充足的营养和睡眠，增强身体免疫力，防止口腔溃疡发生。
5.减少压力：心理压力和焦虑等不良情绪容易引发口腔溃疡，应该适当减少压力和紧张情绪。
6.避免感染：避免接触传染病患者，保持清洁卫生，防止口腔细菌感染引起口腔溃疡。

吉首市治疗口腔溃疡的公立医院：
湘西土家族苗族自治州人民医院（吉首大学第一附属医院）始建于1952年，是州内唯一集医疗、教学、科研、预防、保健、康复为一体的国家三级甲等综合医院，现为国家级住院医师规范化培训基地、国家级全科医生转岗培训基地，曾先后被授予全国精神文明先进单位、全国模范职工之家、湖南省文明单位、湖南省职工职业道德建设十佳单位等荣誉称号。医院占地492亩，业务及辅助用房面积27万多平方米。设职能科室23个、临床医技科室85个，定编床位2000张，可开放床位3000张，功能辐射湘、鄂、渝、黔四省市边区20多个县市，覆盖各族群众770万余人。医院在职职工2640人，其中高级职称专业技术439人，中级职称专业技术785，...

来自吉首市口腔溃疡患者的自述：
我是一位73岁的男性患者，来自湖南省的美丽城市吉首市。最近，我一直在被困扰着一种口腔溃疡的问题。这种疾病使我的舌头和口腔内的软组织变得疼痛和肿胀，并且经常会发生溃疡和疮痕。我已经进行了一些药物治疗，但效果却不尽如人意。反复发作已经严重影响了我的生活和饮食。
每次溃疡发作时，口腔内都会出现一些疼痛的斑块，疼痛的感觉像针扎一样，非常难受。这些溃疡通常会在一周内自动痊愈，但很快就会在不同的地方再次出现。这种病情已经持续了几个月了，使我感到非常疲惫和无助。
我去看了当地的医生，医生们开了一些消炎药和其他药物给我，但是没有多大效果。我感到非常烦躁和沮丧，因为这种病情让我感到非常痛苦，还妨碍了我的日常工作和生活。我真诚地希望医生们能够帮助我尽快摆脱这种痛苦和困扰。