脑卒中(脑中风)的预防：
脑卒中（脑中风）是指由于脑血管疾病引起的可怕的疾病，因此预防是非常重要的。以下是一些建议：
1.控制高血压：高血压是引发脑卒中的最主要的危险因素之一，治疗控制高血压是预防脑卒中的关键。
2.保持健康的饮食习惯：多食用水果、蔬菜和全谷物食品。限制摄入高脂肪、高胆固醇和高盐的食物。
3.多运动：至少每周进行150分钟以上的有氧运动，例如慢跑、步行、游泳、骑车等，以保持身体健康。
4.控制体重：控制体重可以降低患心血管疾病的风险，因此应避免过度肥胖。
5.戒烟：吸烟会增加脑卒中的风险，因此应戒烟。
6.削减酒量：大量饮酒可以增加脑卒中的风险。
7.预防糖尿病：控制血糖水平可以降低脑卒中的风险。
8.及时治疗心脏病和其他慢性疾病：心脏病、糖尿病和其他慢性疾病是脑卒中的危险因素，因此应积极预防和治疗。

文安县治疗脑卒中(脑中风)的公立医院：
廊坊市人民医院创建于1946年，是一所集医疗、科研、保健、教学于一体的综合性三级甲等医院。两个院区建筑面积共计9.4万平米，编制床位1000张，开放床位1032张，总资产9.21亿元，建有胸痛中心、卒中中心、创伤中心、危重孕产妇救治中心、危重新生儿救治中心。被评为“国家节能减排先进单位”“河北省全科医师转岗培训基地”“河北省市级儿童听力筛查诊治中心”“河北省宫颈癌防控技术培训基地”“省级住院医师规范化培训基地”“廊坊市危重孕产妇救治中心”“廊坊市危重新生儿救治中心”，是廊坊市骨科、血液净化、神经内科等18个市级医疗质量管理与控制中心的挂靠医院。我院现有职工1905人，专业技术人员1626人，其...

来自文安县脑卒中(脑中风)患者的自述：
我是一位75岁的男性，来自河北省文安县。可是，现在的我怎么也想不起来自己的姓名了。这种情况是在几个月前发生的，当时我遭遇了一次脑卒中。虽然病后康复过程较为缓慢，可是我一直在努力恢复我的身体和记忆。
回忆起来，那天我早晨正在家里准备出门购物，突然感受到了一阵头痛，接着我的手臂和腿部肌肉变得僵硬起来。一开始我还以为是身体出了些小问题，可是症状越来越强烈，我开始感受到恐慌和害怕。我的家人立即给我送到了附近的医院，医生告诉我们我已经遭受到了一次脑中风。
从那时起，我的日子就彻底改变了。我的动作变得笨拙，很难保持平衡，甚至站不起来。最让我不安的是，我的记忆变得模糊不清。我现在已经不记得我的名字、认不清楼下的街道、突然想不起要干什么。
手术后，我开始接受康复治疗，包括体能训练和语言治疗。虽然这些治疗非常艰难，每个时刻都感觉着很痛苦，可我不放弃自己。我的家人一直在我身边，鼓励我，让我又安心又勇敢。他们帮我重新认识世界，通过锻炼我的大脑和肌肉，帮助我重拾信心，一点一点地恢复我过去的点滴记忆。
脑卒中让我认识到，健康无价。接下来，我会更加珍惜每一天，享受生活的每个瞬间。我相信，在我的努力和家人的陪伴下，终有一天，我能够回到生活中。