脑出血的预防：
脑出血是一种极为严重的疾病，下面是一些预防脑出血的建议：
1. 控制高血压：高血压是脑出血的主要危险因素之一，因此保持正常的血压是预防脑出血的首要任务。可以通过加强运动、饮食调整、适当减轻体重、戒烟戒酒等方式来降低血压水平。
2. 饮食健康：控制摄入盐分、脂肪和胆固醇，多吃新鲜水果、蔬菜、全谷类食品和鱼类等富含纤维素和蛋白质的食物，有助于防止高血压和动脉硬化。
3. 远离诱因：过度饮酒、吸烟、药物滥用、高强度运动等行为均与脑出血有关，可以通过改变生活方式和行为习惯来减少此类诱因对身体造成的危害。
4. 定期体检：如果有家族史和其他慢性疾病等高风险因素，需要定期进行体检和检查，及时进行干预和治疗，以预防脑出血等严重疾病的发生。
总之，通过改变生活习惯和行为方式，保持良好的心理状态、均衡的饮食和科学的健身锻炼，可以预防脑出血等严重疾病。

德惠市治疗脑出血的公立医院：
长春中医药大学附属医院（吉林省中医院）始建于1958年，设有本部红旗院区、经开院区妇产诊疗中心、儿童诊疗中心和农安分院，总建筑面积15.17万平方米，开放床位2003张，设临床科室29个，医技科室8个，拥有院内制剂94种，是吉林省唯一一所集中医医疗、教学、科研、预防、康复、保健于一体的综合性三级甲等中医院。医院拥有国医大师4人，双聘院士1人，全国名中医4人，长江学者1人，全国百千万工程人才1人，国家有突出贡献中青年专家1人，国家中医药传承与创新“百千万”人才工程（岐黄工程）岐黄学者2人，终身教授5人，长白山学者特聘教授2人，长白山技能名师2人，国家青年岐黄学者1人，省市名中医65人，博士导师4...

来自德惠市脑出血患者的自述：
我叫张婆婆，今年57岁。前不久我在家里晕倒了，被紧急送到了医院。经过检查，医生给出了让我和家人都十分震惊的诊断结果：脑出血。
脑出血是一种很严重的疾病，它是指脑部发生了出血，严重影响了脑部的功能。我在被检查的时候，医生告诉我出血部位在右侧大脑半球，严重影响到了我的运动和语言能力。
我非常害怕，因为我也知道这种病情对患者的危害有多大。我的身体不能动弹，手脚也非常麻木。在住院期间，医生给我实施了手术，但是手术之后我还是需要继续接受康复治疗。
我的免疫力本来就不强，这也是病情加重的一个原因。我的家人和医生都非常关心我，他们尽力让我保持心情愉快，让我多进行中枢神经系统康复训练，以增强自身的免疫力。
我来自吉林省德惠市，一座美丽的小城市。在这里，我感受到了亲人的陪伴和医护人员的关心，让我觉得非常温暖。我要积极配合治疗，保持良好的心态，坚信一定会康复。同时，我也希望更多的人能够认识脑出血的危害，尽早进行预防和治疗，让更多的人健康幸福。