荨麻疹的预防：
荨麻疹是一种皮肤病，常见的症状包括皮肤出现红肿、瘙痒、起疱等。荨麻疹的预防主要包括以下几个方面：
1. 避免过敏原：譬如花粉、某些食物、药物等，需要尽量避免接触或者食用。
2. 饮食禁忌：一些食物也会引起荨麻疹，如海鲜、鸡蛋、牛奶等，需要忌口。
3. 注重个人卫生：保持清洁，避免热身汗湿衣物或床上用品，及时更换衣服，保持卫生。
4. 避免天气变化：天气突然变化易导致荨麻疹，需增加衣服或避免出行。
5. 合理运动：适当锻炼可增强免疫力、缓解皮肤过敏症状。
如果您已经发生荨麻疹，建议及时就医，按医生要求进行药物治疗并遵循医嘱。

瓯海区治疗荨麻疹的公立医院：
温州医科大学附属第一医院创建于1919年，是浙江省首批通过三甲评审的四家综合性医院之一，医疗服务辐射浙南闽北赣东近3000万人口。医院位列中国医院科技影响力排行榜（综合）第68位，27个学科入围全国学科科技影响力百强，在全国三级公立医院绩效考核中位列全国第24位。医院现有在岗职工6480人，其中高级职称841人、硕士生导师318人、博士生导师47人。拥有百千万人才工程国家级人选、国家有突出贡献中青年专家等各类人才近500人次。医院南白象和公园路两个院区占地总面积530余亩，建筑面积43万平方米，核定床位3380张。南白象院区二期——“温州生命健康医学研究创新中心”项目于2021年11月24日正...

来自瓯海区荨麻疹患者的自述：
我是一名25岁的男性，来自瓯海区。最近，我遭遇了一场严重的荨麻疹病情。我的身体不停地出现红肿和瘙痒的症状，给我的生活带来了很大的不便。
我开始感受到了第一次的症状，是在前几周。我的皮肤在不同部位出现了红色的肿块和斑点，令我感觉非常难受。这些肿块和斑点导致了严重的瘙痒，使我难以集中精力工作或进行任何日常活动。
我开始试着用各种方式缓解我的病情。我在网上搜索荨麻疹的资料，试图找到一些自我治疗的方法，但是这些方法并没有起到实际的效果，症状依然在不断地出现和加重。
我决定去就近的医院进行治疗。医生对我的病情进行了仔细的检查，确定我的病情是荨麻疹。医生给我开了一些药物和药膏，建议我在治疗期间保持休息和饮食，避免过度劳累和食用辛辣食品等刺激性食物。
经过一段时间的治疗，我的病情得到了明显的缓解。我的红肿和瘙痒感开始逐渐消失，我也重新获得了精力和活力，开始积极参与日常生活活动。我非常感激医生的诊疗和治疗，也十分庆幸自己及时得到了治疗。
我明白，荨麻疹是一种可能反复发作的疾病，未来我仍需注意和控制我的生活习惯和饮食。同时，我也希望更多的人能够了解并认真对待身体上的任何异常症状，及时求医治疗，维护自己的身心健康。