湿疹的预防：
湿疹是一种慢性皮肤炎症，可以通过以下措施减少其发生:
1.保持身体清洁和干燥，避免过度清洁和擦拭皮肤。
2.避免接触过敏原，如花粉、动物毛发、粉尘等。
3.避免在干燥、寒冷或低湿度环境中长时间停留。
4.避免使用口服或外用的刺激性药物或化学制品，并避免使用含香料的化妆品和皮肤护理产品。
5.保持充足的睡眠和健康的生活方式，如饮食健康、适量运动、减轻精神压力等。
6.在医生的指导下，按时治疗和控制湿疹。

曲麻莱县治疗湿疹的公立医院：
玉树州人民医院位于青海省玉树藏族自治州玉树市扎曲南路27号，是一家集医疗、急救、预防、保健、康复、教研于一体的综合性二级甲等医院，是城镇职工和居民医保等保险定点医疗机构。玉树州人民医院内开设消化内科、心血管内科、普外科、骨科、肝胆神经外科、儿科、五官科、皮肤科等科室，同时储备有雄厚的人才队伍，并具备各种硬件设施等支撑保障。始终坚持“以病人为中心”的服务理念，不断加强自身内涵建设，竭诚为广大人民群众提供安全高效、舒心贴心的医疗服务和良好的就医体验。...

来自曲麻莱县湿疹患者的自述：
我是一名22岁的女性患者，来自青海省曲麻莱县。我从小就患有湿疹，父母多方求医，但是一直无法治愈。长大后，我也曾经统计过去年看了多少次医生，结果令我惊讶的是，竟然超过了20次。
湿疹是一种让人非常苦恼的疾病，它经常会发作，引起非常强烈的瘙痒和不适感。我曾经试过很多种不同的治疗方法，包括中药，西药，中西结合等等。我曾经花费大量的时间和金钱来治疗我的湿疹，但是每当得到一些短暂的改善后，我的湿疹又开始反弹，这使我感到非常绝望。
由于我的湿疹没能得到有效的治疗，我的皮肤和情绪都受到了极大的影响。我的皮肤经常出现严重的红肿、瘙痒和干燥，这给我的生活和工作带来了很多困难。同时，我的心情也非常低落，我对自己的外貌产生了极大的不满，感觉自己无法拥有美好的未来。
在经历了许多的波折后，我最终得到了一些有效的治疗方法。这里，我要特别感谢我的家人，他们一直陪伴我走过了这段漫长而艰难的病程。另外，我还向医生咨询了不少治疗方法，最终我选择了对自己的皮肤做好护理和保湿，同时采取了一些中药治疗方法。现在，我的湿疹已经得到了控制，皮肤得以改善，我也重新找到了自信，重新看到了美好的未来。
总的来说，经历湿疹病痛的我深刻理解了皮肤的健康对于一个人的重要性，也知道了自己对于皮肤健康的修护更应该是始终如一的，一点点做好保养，就能避免回到曾经的黑暗。我希望能够鼓励其他的患者，不要放弃对自己的治疗，也不要失去自信，相信自己能够克服这个障碍，得到健康的身体和美好的未来。