湿疹的护理：
湿疹是一种常见的皮肤病，常见于婴幼儿和青少年，但也可能在成年人中发生。以下是一些湿疹患者应该注意的护理措施：
1. 保持皮肤清洁干燥：应注意定期清洁皮肤，保持皮肤干燥，避免出汗和长时间戴手套或鞋袜。洗浴时应使用温和的无香料、低刺激性洗涤剂，并遵循医生的建议。
2. 维持皮肤湿润：应使用医生推荐的乳液或霜来保持湿润。在爆发时，您的医生可能会推荐使用外用药膏或乳液。
3. 避免过敏原：有些湿疹患者可能会对某些物质过敏，如香料、某些食物、宠物等。应尽量避免接触可能引起过敏的物质。
4. 避免刺激性物质：避免使用刺激性物质，如泡沫浴剂、强酸碱性清洁剂、酒精等。
5. 控制情绪：情绪波动可能会引起湿疹爆发或加重，因此对于湿疹患者来说，控制情绪也非常重要。
需要注意的是，湿疹的治疗需要根据医生的建议进行，自我诊断和自我治疗可能会导致病情加重。如果出现湿疹症状，请及时就医。

宣威市治疗湿疹的公立医院：
曲靖市第一人民医院是一所集医疗、科研、教学为一体的大型三级甲等综合性医疗机构。医院始建于1938年6月，是滇东地区首家西医医疗机构，经历了云南惠滇医院曲靖分院、曲靖中心卫生院、曲靖专区医院、曲靖地区医院、曲靖地区第一人民医院和曲靖市第一人民医院的建设和发展阶段。1993年被评为国家三级乙等医院。曲靖市紧急医疗救援中心、曲靖市传染病医院、曲靖市肿瘤医院、曲靖市康复医院挂靠在我院，现正积极创建全国三级甲等医院。医院占地面积12万平方米，编制床位1860张。设临床、医技科室50个，拥有20个市级学科专业委员会主任委员单位，6个市级重点专科。医院积极实施“科技兴院”战略，博众家之长，已形成医院有优势，...

来自宣威市湿疹患者的自述：
我是一位患有湿疹的女性患者，今年22岁，来自云南省曲靖市宣威市。我自从小学开始就一直患有湿疹，而且经过这么多年的治疗，我的湿疹依然没有办法完全治愈，这让我感到非常沮丧和迷失自信。
我曾经去过很多家医院，尝试了各种各样的治疗方案，像是中药、西药、中西医结合、光疗等等，但是效果都不是很好，有时候还会导致副作用，让湿疹反而更加严重。
由于湿疹的存在，我经常会出现皮肤红肿、瘙痒、脱屑等症状，甚至会影响到我的生活质量和社交活动。每次去到人多的地方，我总是因为自己的湿疹而感到不自在和尴尬。也许是因为这样的压力，加之治疗效果不确定，我逐渐失去了信心，开始质疑自己的能力和价值。
然而，在经历了这么多年的磨砺之后，我意识到，面对湿疹这个顽疾，不能一味地沮丧和自卑，必须要积极面对它。我开始重新审视自己的生活方式和饮食习惯，并且积极寻找专业的医生和治疗方案。我逐渐明白了，自己是一个有价值的人，不能因为疾病而失去自信和勇气。
现在，虽然我的湿疹依然没有完全治愈，但是我的心态变得更加平和和乐观，我也有了更多的良好习惯，比如早睡早起、饮食健康等等。我相信，只要我继续努力，不断寻找最适合自己的治疗方案，终有一天，我会摆脱湿疹的困扰，恢复 healthy 的皮肤。
总的来说，我的湿疹患病经历让我学到了不少东西，我学会了坚强和勇敢，也学会了更好地照顾自己，更重要的是，我学会了珍惜自己的身体和生命，这是无法估量和代替的。