牛皮癣的预防：
牛皮癣是一种非传染性的慢性皮肤病，目前尚无直接预防牛皮癣的方法。但是，可以采取以下措施来减少牛皮癣的发生或减轻症状：
1.保持心情舒畅，避免过度焦虑、紧张和压力。
2.保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠和健康的饮食。
3.减少饮酒和吸烟等不良习惯。
4.避免暴露于过度干燥或严寒的环境中，尽量保持皮肤的保湿状态。
5.避免刺激性食物和药物，避免接触刺激性化学物质。
6.定期进行身体检查，及早发现潜在的健康问题。
总之，健康的生活习惯和避免过度刺激皮肤是预防牛皮癣症状的关键。需要强调的是，建议患有牛皮癣的人在医生指导下进行治疗，以控制病情，减轻症状等。

广汉市治疗牛皮癣的公立医院：
德阳市人民医院专业设置齐全、设备先进，集医疗、教学、科研、健康管理为一体，开放床位1838张。医院现有心血管外科和精神科（心身医学科）2个省级临床重点专科；有检验科、神经内科、普外科、神经外科、骨科5个省重点学科，心血管内科、儿科、感染科等14个省级重点专科和19个市级重点专科,3个市级重点实验室。在职职工2572人，其中正高106人，副高287人，博士、硕士研究生568人，有德阳市人民医院享受国务院政府特殊津贴专家1名，省有突出贡献优秀专家1名，省学术技术带头人及后备5名，省卫生健康领军人才1名，省临床技能名师3名，省卫健委有突出贡献中青年专家1名、学术技术带头人及后备22名，省中医药管理局...

来自广汉市牛皮癣患者的自述：
我是一位23岁的女性，在广汉市生活。几年前，我被诊断出患有牛皮癣，这个疾病给了我很多烦恼和不安。我发现，无论我怎么努力控制，我身上的斑块和皮肤屑还是不断增加。我尝试过各种不同的治疗方法，但是效果并不理想。
我的牛皮癣症状非常严重，经常导致皮肤瘙痒和疼痛。这种病不仅让我心情低落，还影响了我的日常生活。我不敢穿薄衣服，还经常担心别人会看到我的斑块和皮肤屑。
我的免疫系统比较弱，这可能是导致牛皮癣的原因之一。我经常生病，很容易感染感冒和流感等疾病。我知道，如果我的免疫系统能够得到改善，我的牛皮癣也可能会得到改善。
尽管治疗牛皮癣需要很长时间，但我决心不放弃。我会坚持和医生合作，调整我的治疗方案，尝试各种方法来控制我的病情。如果能够在我的治疗中找到最适合我的方法，恢复健康，我相信我可以重新恢复我的生活和信心。
我知道，我不是唯一一个患有牛皮癣的人，但我希望我的故事能够鼓励和帮助其他人，也让更多的人了解这个疾病。