牛皮癣的护理：
牛皮癣是一种常见的皮肤病，其特征是皮肤上有红斑、鳞片和瘙痒等症状。以下是牛皮癣的护理建议：
1.保持皮肤清洁：每天用温水和温和的清洁剂洗浴或清洁皮肤。
2.润肤：使用天然、温和而滋润的润肤品，可以减轻瘙痒和红肿。
3.避免热水和热水浴，因为这会使皮肤更干燥和更脆弱。
4.保持皮肤湿润：每天用温水和润肤霜轻轻按摩皮肤，以帮助减轻瘙痒和红肿。
5.避免使用肥皂和化学清洁剂，并注意不要擦拭皮肤太硬，不然会刺激皮肤病变。
6.避免紫外线暴露：避免阳光直接暴晒，外出时应涂抹防晒霜。
7.避免衣服摩擦：穿宽松、柔软的棉质衣服，避免摩擦和擦伤皮肤病变。
8.避免精神压力：减轻生活中的压力，避免工作、学习和家庭压力对身体的负面影响。
总之，对于牛皮癣患者来说，保持皮肤清洁、湿润和舒适非常重要。同时也要注意减轻身体和精神上的压力，以减轻症状。如果症状较严重，建议找专业的医生进行治疗。

浦城县治疗牛皮癣的公立医院：
福建省南平市第一医院始建于1905年，历经百年春秋，医院综合实力不断增强，目前已发展成为一所集医疗、科研、教学、预防、保健“五位一体”的大型三级甲等综合医院，医疗服务范围涵盖闽北并向四周辐射，服务人口300多万，是福建医科大学非行政隶属附属医院，福建医科大学与福建中医药大学硕博士研究生培养点，第一批国家级住院医师规范化培训基地，上海市第一人民医院医疗集团成员单位。基本情况：医院总占地106753㎡，总建筑163962㎡，绿地率为13.4%。编制床位1500张，实际开放1521张。医院在编在岗人数2040人,拥有专业技术人员总数1942人，其中卫技人员1815人占专业技术人员数的93.46%。全...

来自浦城县牛皮癣患者的自述：
我的名字叫做小红，今年23岁，来自福建省浦城县。在我还是个孩子的时候，我就发现自己经常出现皮肤病症状。经过多次检查，被确诊为牛皮癣。
由于牛皮癣是一种免疫系统疾病，我的抵抗力一直很弱，很容易生病。虽然我去看过很多医生，尝试了各种治疗方法，但是效果都不太理想，而且病情时好时坏，非常困扰我。
我每天都需要用药物来抑制病情，这对我的身体健康也带来了负担。有时候治疗也需要花费很长的时间和精力，这让我感到非常心累。
不过，我仍然坚信，只要我能够认真对待我的身体，配合医生的治疗，牛皮癣病情一定能得到有效控制。我也希望通过我的经历，能够提醒其他患病的人，重视身体健康，及时就医，合理治疗，认真对待自己的病情。
在这里，我想感谢所有为我治疗过的医生和护士们，也感谢我的家人和朋友们一直以来的支持和陪伴。我相信，在大家的帮助下，我一定可以勇敢地面对我的疾病，并尽力缓解自己身体的痛苦。