牛皮癣的预防：
牛皮癣是一种非传染性的慢性皮肤病，目前尚无直接预防牛皮癣的方法。但是，可以采取以下措施来减少牛皮癣的发生或减轻症状：
1.保持心情舒畅，避免过度焦虑、紧张和压力。
2.保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠和健康的饮食。
3.减少饮酒和吸烟等不良习惯。
4.避免暴露于过度干燥或严寒的环境中，尽量保持皮肤的保湿状态。
5.避免刺激性食物和药物，避免接触刺激性化学物质。
6.定期进行身体检查，及早发现潜在的健康问题。
总之，健康的生活习惯和避免过度刺激皮肤是预防牛皮癣症状的关键。需要强调的是，建议患有牛皮癣的人在医生指导下进行治疗，以控制病情，减轻症状等。

铁西区治疗牛皮癣的公立医院：
沈阳市中西医结合医院现称沈阳市第七人民医院，始建于1942年，是一所以中西医结合为特色、以皮肤科为重点的中西医结合三级甲等综合性医院，是辽宁省中西医结合皮肤病医院、沈阳市皮肤病医院、沈阳市皮肤病研究所。2018年获批东北地区“区域中医诊疗中心（皮肤病）建设单位”和“沈阳市糖尿病足病诊治中心”。特色学科有国家级临床重点专科皮肤科，省级重点专科脑病科、内分泌科，市级重点专科肾病科。医院占地面积27027平方米，建筑面积56283平方米，编制床位500张，现有员工1058人。医院设有皮肤科、医疗美容科、内科、外科、眼科、耳鼻喉科、妇科、口腔科、治未病科等17个一级科室和7个功能完备的医技科系，拥有G...

来自铁西区牛皮癣患者的自述：
我是一名23岁的女患者，来自位于辽宁省沈阳市的铁西区。我患有牛皮癣已经有好几年了，一直以来这种皮肤病都让我倍感不适，影响着我的生活质量以及工作。
牛皮癣是一种比较常见的慢性、复发性的自身免疫性皮肤病，它给我的身体带来许多不适，如干燥、瘙痒、轻微脱皮和红肿等。有时候病情会变得比较严重，使我无法进行一些必要的活动，如外出运动、工作等，这让我感到很沮丧。
虽然治疗不是很容易，但我仍旧接受并且遵循不同的治疗方案来缓解症状和疼痛。这些方案包括使用外用药膏、服用口服药物以及进行光疗等等。我发现，与医生紧密合作和积极的客观态度对于我来说非常重要，同时也给了我更多信心和勇气去面对治疗中的一些不利条件。
我知道，治疗牛皮癣需要时而不急，不要因为一个愚蠢的错误而遗失信心。我会继续与医生合作，按照治疗方案去执行，尽我所能地减轻疼痛和不适感。我也会积极地提高自己的免疫力，调节饮食和生活习惯，从而达到更好的治疗效果。所有这些都需要时间和耐心，但我相信只要我坚持下去，最终我一定会摆脱这种皮肤疾病的困扰。