牛皮癣的护理：
牛皮癣是一种常见的皮肤病，其特征是皮肤上有红斑、鳞片和瘙痒等症状。以下是牛皮癣的护理建议：
1.保持皮肤清洁：每天用温水和温和的清洁剂洗浴或清洁皮肤。
2.润肤：使用天然、温和而滋润的润肤品，可以减轻瘙痒和红肿。
3.避免热水和热水浴，因为这会使皮肤更干燥和更脆弱。
4.保持皮肤湿润：每天用温水和润肤霜轻轻按摩皮肤，以帮助减轻瘙痒和红肿。
5.避免使用肥皂和化学清洁剂，并注意不要擦拭皮肤太硬，不然会刺激皮肤病变。
6.避免紫外线暴露：避免阳光直接暴晒，外出时应涂抹防晒霜。
7.避免衣服摩擦：穿宽松、柔软的棉质衣服，避免摩擦和擦伤皮肤病变。
8.避免精神压力：减轻生活中的压力，避免工作、学习和家庭压力对身体的负面影响。
总之，对于牛皮癣患者来说，保持皮肤清洁、湿润和舒适非常重要。同时也要注意减轻身体和精神上的压力，以减轻症状。如果症状较严重，建议找专业的医生进行治疗。

永安市治疗牛皮癣的公立医院：
三明市第一医院始建于1960年，现已发展成为一家三级甲等综合性医院、福建医科大学非行政隶属附属医院、福建中医药大学临床教学医院。医院现有编制床位1160张，开放床位1692张，年门急诊量118.46万人次，设有46个临床科室、17个医技科室。现有职工2349人，其中专业技术人员2174人，占全院职工92.6%，高级职称人员440人，医学博士、硕士143人；共有党支部29个，党员490人。医院先后荣获“全国防治非典型肺炎工作先进基层党组织”、“全国卫生系统抗击非典先进集体”、“全国三八红旗集体”、“全国母婴友好医院”、“全国百姓放心示范医院”、“全国综合医院中医药工作示范单位”等荣誉称号。是国家...

来自永安市牛皮癣患者的自述：
大家好，我是一位39岁的男性患者，来自福建省永安市。我在这里想分享一下我的病情和治疗经历。
几年前，我不知道从什么时候开始，身上出现了一些红色的斑块，开始时我并没有太在意，认为这只是皮肤的一些小问题。然而，这些斑块越来越多，还开始剥落、瘙痒，严重影响了我的生活质量。最后在医院被诊断为牛皮癣。
在得知自己患上牛皮癣的消息后，我心情十分沉重。牛皮癣是一种慢性、复发性的皮肤病，治疗难度和复发率很高。我开始接受各种治疗，包括口服和外用药、光疗等，但是疗效并不理想，而且会导致一些副作用。
后来我在医生的建议下，开始改变自己的生活方式，注意饮食健康，作息规律，保持愉悦的心情，配合药物治疗。经过几年的坚持，我的牛皮癣症状得到了有效的缓解，皮肤的红斑和鳞屑减轻了很多。我现在依然需要长期治疗和调理，但是相信只要坚持下去，我的病情一定会越来越好。
作为一位牛皮癣患者，我想对同样患病的人们说，不要轻视疾病，也不要失去信心和勇气。相信医学会不断进步，相信自己和治疗，相信生活的美好，我们一定能够战胜病魔，过上幸福、健康的生活。