牛皮癣的预防：
牛皮癣是一种非传染性的慢性皮肤病，目前尚无直接预防牛皮癣的方法。但是，可以采取以下措施来减少牛皮癣的发生或减轻症状：
1.保持心情舒畅，避免过度焦虑、紧张和压力。
2.保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠和健康的饮食。
3.减少饮酒和吸烟等不良习惯。
4.避免暴露于过度干燥或严寒的环境中，尽量保持皮肤的保湿状态。
5.避免刺激性食物和药物，避免接触刺激性化学物质。
6.定期进行身体检查，及早发现潜在的健康问题。
总之，健康的生活习惯和避免过度刺激皮肤是预防牛皮癣症状的关键。需要强调的是，建议患有牛皮癣的人在医生指导下进行治疗，以控制病情，减轻症状等。

西安区治疗牛皮癣的公立医院：
牡丹江市康安医院是市卫生健康委直属公立医院，是以感染性疾病及急、慢性相关疾病群体为主要服务对象，集预防、医疗、教学、科研、保健、康复、疗护为一体的三级甲等传染病专科医院。是首都医科大学附属北京胸科医院技术协作医院、全国肝胆病防治技术示范基地、“干扰素临床应用基地” 、“乙肝母婴零传播工程”项目医院、“全国人工肝及血液净化技术示范中心”、牡丹江医学院附属康安医院。医院始建于1954年，其前身为牡丹江市传染病医院。医院占地面积2.2万平方米，开放床位550张。现有职工535人，其中专业技术人员449人，主任医师41人，副主任医师26人；全国肝胆病咨询专家8人、“双百工程”8人；各专业委员会省级副主...

来自西安区牛皮癣患者的自述：
我是一位39岁的男性，曾经是一个外表健康的人，但在5年前发现我患上了牛皮癣之后，我的人生彻底改变了。我所在的地区是西安区。
牛皮癣是一种皮肤病，它会导致皮肤细胞代谢能力下降，进而造成皮肤表面出现红色斑块和鳞屑，这些症状非常令人烦恼。我最开始的时候只是感觉皮肤有些痒痒，而且还出现了一些小红斑点。当时我觉得这些症状不是很严重，于是我也没去医院看医生。
但是随着时间推移，我的牛皮癣症状越来越明显。皮肤表面不仅出现了红斑点和鳞屑，还开始出现小疱和裂开的皮肤，这让我感到很痛苦。我感到自己像是一个“怪物”，不敢出门见人，也不敢和人交往。
当时我开始意识到了自己的病情的严重性，于是我开始积极地寻找治疗方法。我咨询了很多医生，他们给我开了各种药物和护肤品等。但是效果并不明显，我的病情依旧非常严重。
后来，我找到了一位很好的中医医生，他制定了一份针对我病情的治疗方案。通过一段时间的治疗，我的病情有了不少好转，皮肤表面的红斑和鳞屑减少了很多。我也重新找到了自信，可以走出家门和人交流。
虽然我现在的症状还没有完全消失，但是我相信只要我继续积极治疗，我的病情会越来越好。同时，我也想告诉其他患有牛皮癣的人，不要害怕和沮丧，及时寻求医生的帮助和治疗，相信你也可以找到属于自己的治疗方案。