牛皮癣的护理：
牛皮癣是一种常见的皮肤病，其特征是皮肤上有红斑、鳞片和瘙痒等症状。以下是牛皮癣的护理建议：
1.保持皮肤清洁：每天用温水和温和的清洁剂洗浴或清洁皮肤。
2.润肤：使用天然、温和而滋润的润肤品，可以减轻瘙痒和红肿。
3.避免热水和热水浴，因为这会使皮肤更干燥和更脆弱。
4.保持皮肤湿润：每天用温水和润肤霜轻轻按摩皮肤，以帮助减轻瘙痒和红肿。
5.避免使用肥皂和化学清洁剂，并注意不要擦拭皮肤太硬，不然会刺激皮肤病变。
6.避免紫外线暴露：避免阳光直接暴晒，外出时应涂抹防晒霜。
7.避免衣服摩擦：穿宽松、柔软的棉质衣服，避免摩擦和擦伤皮肤病变。
8.避免精神压力：减轻生活中的压力，避免工作、学习和家庭压力对身体的负面影响。
总之，对于牛皮癣患者来说，保持皮肤清洁、湿润和舒适非常重要。同时也要注意减轻身体和精神上的压力，以减轻症状。如果症状较严重，建议找专业的医生进行治疗。

新乡县治疗牛皮癣的公立医院：
新乡市中心医院前身为平原省人民医院、河南省第三人民医院，是一所集医疗、教学、科研、预防保健、健康体检、康复等为一体的综合性三级甲等医院，同时也是新乡医学院附属中心医院、新乡医学院第四临床学院、新乡市红十字医院。医院现有两个院区，其中本部占地面积70亩，建筑面积18.86万平方米，开放床位2552张；东院区占地面积175亩，一期建筑面积14.48万平方米，开放床位1219张。医院年门诊量170万余人次，年住院量12万余人次。年手术量近4万例。人才队伍：医院现有在职职工3639人，其中高级职称人员510余人；博士、硕士研究生800余人；硕士生导师40余人；享受国务院特殊津贴4人、河南省省管优秀专家...

来自新乡县牛皮癣患者的自述：
亲爱的读者们，大家好。我是一名39岁的男性，来自河南省新乡县。很遗憾地告诉大家，我患有牛皮癣。
事情发生得很突然。几年前，我开始注意到身体上出现了一些红疹、斑块和鳞屑。刚开始以为只是皮肤过敏，因此我没有太在意。然而，情况越来越严重，那些斑块和鳞屑开始扩散到我的手臂、腿部和脸部。
最终，我去看了医生，并被诊断为患有牛皮癣。牛皮癣是一种慢性、复发性的皮肤病，它的症状包括皮肤红肿、鳞屑、粗糙等。最糟糕的是，在牛皮癣患者身上这些症状可能会持续数月或甚至数年之久。
为了治疗我的牛皮癣，我开始了长时间的治疗和药物管理。由于我的皮肤代谢能力下降，我的身体需要更多的帮助才能恢复健康。这意味着每天早晚都要涂抹药膏，同时还要进行光照疗法。
在这个过程中，我深深地意识到，身体的健康是多么宝贵。我开始更加关注自己的饮食和生活方式。我控制饮食，少食辛辣食品，多吃水果和蔬菜，同时坚持参加运动。我也开始更加谨慎地使用化妆品和其他护肤品，以免对我的皮肤造成进一步的伤害。
作为一名牛皮癣患者，我知道疾病不是终点。我现在和我的医生保持着密切的联系，时刻关注着我的身体状况。虽然这是一种慢性疾病，但我知道只要付出足够的努力，依然可以过上良好的生活。
希望我的经历可以成为其他人的启示，让大家认识到身体健康的重要性，并且能够采取积极措施，保持身体的健康和活力。