牛皮癣的预防：
牛皮癣是一种非传染性的慢性皮肤病，目前尚无直接预防牛皮癣的方法。但是，可以采取以下措施来减少牛皮癣的发生或减轻症状：
1.保持心情舒畅，避免过度焦虑、紧张和压力。
2.保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠和健康的饮食。
3.减少饮酒和吸烟等不良习惯。
4.避免暴露于过度干燥或严寒的环境中，尽量保持皮肤的保湿状态。
5.避免刺激性食物和药物，避免接触刺激性化学物质。
6.定期进行身体检查，及早发现潜在的健康问题。
总之，健康的生活习惯和避免过度刺激皮肤是预防牛皮癣症状的关键。需要强调的是，建议患有牛皮癣的人在医生指导下进行治疗，以控制病情，减轻症状等。

山城区治疗牛皮癣的公立医院：
鹤壁市人民医院是由原鹤壁市第一人民医院与市第二人民医院(市肿瘤医院、市肿瘤研究所)在2012年5月整合组建而成。医院占地面积126591平方米，建筑面积175279平方米，下设总院区、山城院区、南院区三个院区和培训中心、健康管理中心两个中心，临床、医技科室68个开放床位1700余张。医院现有职工2378人，专业技术人员2165人，中卫生技术人员2054人，研究生以上学历127人。副高以上人员299人，中级职称709人。医院现有市级专业技术拔尖人才4人，“111”人才工程市级学术技术带头人12人，市科学技术人才3人，市青年科学技术专家4人，鹤壁名医12人。医院拥有一批现代化的医疗设备，支撑着学科...

来自山城区牛皮癣患者的自述：
我是一名39岁的男性，生活在山城区。近年来，我被诊断为患有牛皮癣，这是一种让我十分苦恼的皮肤疾病。我的皮肤代谢能力下降，造成了严重的皮肤问题，如红疹、斑块和鱼鳞状皮肤等。
刚开始出现皮肤问题时，我并没有很在意，认为只是一些过敏或皮肤敏感。但是随着时间的推移，我的皮肤情况越来越糟糕，越来越影响我的生活，我开始失去自信，甚至不爱外出。
在看过医生后，我才知道原来我患上了牛皮癣。医生给我开了一些外用药和内服药，但是效果并不是很好，我的牛皮癣症状依然没有得到改善。
我开始积极寻找治疗方法，查阅了大量的资料和病例，寻找专业的医生进行咨询。最终，我依靠中西医结合治疗，加上饮食调理和心理调适，病情得到了很大的改善。现在，我终于不再因为牛皮癣而感到困扰，我重新获得了自信和活力。
我的经历告诉我，面对疾病不要轻易放弃。寻找合适的医生和治疗方案，加上正确的饮食和心理调适，都会对治疗效果产生积极的影响。我希望我的经历能够帮助有需要的人，不要放弃对自己的治疗和康复的希望。