白癜风的注意事项：
白癜风是一种常见的皮肤疾病，通常表现为皮肤色素部位的减退或消失，病因不明确，可能与免疫系统失调有关。以下是白癜风的注意事项：
1. 避免暴晒和刺激：白癜风患者的皮肤对阳光和化学刺激比较敏感，容易引起局部红肿、瘙痒等不良反应。因此，平时要尽量避免暴晒和接触刺激。
2. 注意保湿：白癜风患者的皮肤容易变干燥，建议经常使用润肤霜、乳液等保湿产品，以保持皮肤的水分。
3. 加强营养：白癜风患者身体免疫力通常较弱，建议加强营养，多吃富含维生素C、E、铜、铁等元素的食物，如鲜果、蔬菜、海产品、瘦肉等。
4. 心理调节：白癜风患者由于皮肤失色可能导致外貌上的负面影响，因此对于心理上的抵抗力来说更需要加强，建议适当进行心理疏导和心理咨询。
5. 及时治疗：目前对于白癜风的治疗并没有特殊的药物，但是患者应该及时找专业医生诊治，注意随访观察和治疗效果评估。同时，经常进行日常护理，保持健康的生活习惯和心态。

治多县治疗白癜风的公立医院：
玉树州人民医院位于青海省玉树藏族自治州玉树市扎曲南路27号，是一家集医疗、急救、预防、保健、康复、教研于一体的综合性二级甲等医院，是城镇职工和居民医保等保险定点医疗机构。玉树州人民医院内开设消化内科、心血管内科、普外科、骨科、肝胆神经外科、儿科、五官科、皮肤科等科室，同时储备有雄厚的人才队伍，并具备各种硬件设施等支撑保障。始终坚持“以病人为中心”的服务理念，不断加强自身内涵建设，竭诚为广大人民群众提供安全高效、舒心贴心的医疗服务和良好的就医体验。...

来自治多县白癜风患者的自述：
我叫李巧云，今年32岁，来自青海省治多县。自从我发现自己得了白癜风后，我的生活就发生了翻天覆地的变化。
一开始，我并不太在意自己的白斑，甚至以为只是普通的皮肤问题。不过随着时间的推移，白斑越来越多，身体也开始出现色素减退现象，这时我才明白自己得了白癜风。
我到医院检查后，医生告诉我这是一种慢性的自身免疫性疾病，需要长期治疗，但是无法完全治愈。我听了之后非常沮丧，但还是开始接受治疗。我每天要涂药膏、服药，还要去做光疗。这些治疗虽然有些麻烦，但也让我对白癜风有了更深刻的认识。
除了医生开的治疗方案，我也在平时生活中注意了很多细节。对于白癜风患者来说，补充维生素C是十分必要的。然而，我并不是很喜欢吃水果，也不太爱喝鲜榨果汁，导致我缺乏维生素C，身体也变得更加虚弱。后来，我就开始喝一些维生素C含量比较高的饮品，如瓜果汁、奶昔等，同时也增加了水果的种类和数量。这些努力让我的身体状况有了明显的好转。
另外，在护理方面，我也要注意不要让白斑受到刺激，比如不要穿紧身衣物，尽量避免暴露在阳光下等等。这些看似微小的改变，却能让我的身体健康状况有所提升。
虽然白癜风的治疗是一个漫长的过程，但我得到的教训是，我们不能忽视身体发出的小信号，要及时关注自己的健康状况，同时也要尽力调整自己的生活习惯，保持良好的体魄和心态。