白癜风的护理：
白癜风是一种影响皮肤色素的疾病，需要长期的护理来维护皮肤健康。以下是一些护理建议：
1. 避免紫外线曝晒：紫外线是白癜风的一个诱因，因此患者需要避免阳光曝晒，建议患者在室内或者遮阳、防晒的环境下活动。
2. 维持皮肤干燥清洁：保持皮肤清洁，保持皮肤的健康状态非常重要。患者可以选择温和的皂液和清水清洗皮肤，避免使用大力搓拓，以避免损伤皮肤。
3. 保持饮食健康：患者需要保持饮食健康和均衡，多摄入含有维生素C、铜、锌类食物，这些营养成分可以帮助皮肤产生更多的色素。
4. 心理保健：白癜风对于患者心理健康会产生一定的影响。患者可以选择适当的运动、听音乐、读书、看电影、和朋友交流等方式来缓解精神压力。
总之，白癜风是一种需要长期护理的疾病，患者需要积极配合治疗，并且注意日常的护理。如有任何疑问，建议及时就医。

于洪区治疗白癜风的公立医院：
沈阳市中西医结合医院现称沈阳市第七人民医院，始建于1942年，是一所以中西医结合为特色、以皮肤科为重点的中西医结合三级甲等综合性医院，是辽宁省中西医结合皮肤病医院、沈阳市皮肤病医院、沈阳市皮肤病研究所。2018年获批东北地区“区域中医诊疗中心（皮肤病）建设单位”和“沈阳市糖尿病足病诊治中心”。特色学科有国家级临床重点专科皮肤科，省级重点专科脑病科、内分泌科，市级重点专科肾病科。医院占地面积27027平方米，建筑面积56283平方米，编制床位500张，现有员工1058人。医院设有皮肤科、医疗美容科、内科、外科、眼科、耳鼻喉科、妇科、口腔科、治未病科等17个一级科室和7个功能完备的医技科系，拥有G...

来自于洪区白癜风患者的自述：
我是一名32岁的男性，来自于洪区，患有白癜风已经有六年时间了。最初发现白斑的时候，我并没有在意，以为只是典型的皮肤问题，所以没有采取任何治疗措施。但是，随着时光的流逝，白斑越来越多，越来越大，逐渐蔓延到了胸腹部和四肢，并开始强烈影响我的日常生活。
我的生活变得越来越受限制，因为我不敢去公共场所，担心被人看到我的斑点，从而导致我的自信心也逐渐受到损害。这种痛苦的感觉让我感到绝望和孤独。我曾经尝试过用不同的药物和外用剂来治疗白癜风，但是效果都非常有限，颜色没有得到明显的改变。
在家人的推荐下，我去了当地的医院看病，并与医生交流我的情况。医生告诉我，缺乏维生素C往往是导致白癜风产生的原因之一。然而，我从来没有想过把维生素C加入我的日常饮食中，因为我不喜欢吃水果和蔬菜。但是，为了治疗我的白癜风，我开始补充维生素C。在一定程度上，我感觉到了白斑颜色的改善和身体的改善。
尽管治疗是漫长而痛苦的，我希望能够坚持下去，直到我彻底康复。我相信，有一个较为积极的心态，加上正确的治疗和维生素补充，我会惊喜地发现，白癜风可以得到很好的治疗和控制，我将重新获得自信和自尊。