手足藓的注意事项：
手足藓是一种非常常见的皮肤病，需要注意以下几点：
1. 保持皮肤清洁干燥：避免皮肤潮湿，应多洗澡、洗手，保持干燥，减少细菌感染。
2. 避免过度接触水：手足藓患者皮肤容易瘙痒和敏感，因此应避免过多接触水。
3. 避免暴晒和擦伤：手足藓患者皮肤容易受损，因此应避免暴晒和擦伤。
4. 使用温和的护肤品：避免使用刺激性的皮肤护理产品，使用温和、乳液型的护肤品。洗澡时应选择无刺激性的沐浴露。
5. 饮食方面：手足藓与饮食有关，因此应尽量少吃辛辣、油腻、烟酒等刺激性食物。
6. 搞好心理调节：手足藓有着持久的瘙痒症状，很容易引起患者的焦虑和抑郁，因此需要搞好心理调节，保持心态平和。
7. 及时就医：如果病情加重，患者应及时就医，寻求专业医生的诊治。

德兴市治疗手足藓的公立医院：
玉山县中医院始建于1960年，占地面积62.4亩，建筑面积3.56万㎡。是一所集医疗、预防、保健、教学、科研为一体，具有祖国传统医学专科特色的现代化综合性三级甲等中医院，是江西中医药大学附属非直属医院，江西省人民医院、南大二附属医院技术协作医院，江西中医药大学和江西中医药高等专科学校、江西医学高等专科学校等临床教学基地。江西热敏灸医院首批联盟单位，江西省中医全科助理医师规培基地。现有省级重点专科（骨伤科、中风病科、肛肠科、肺科、脾胃科、康复科、耳鼻喉科）7个。国家级基层名老中医传承工作室1个，市级基层名老中医药专家传承工作室3个，省级劳模创新工作室1个，规范化肿瘤血管介入科1个，是浙江大学医学...

来自德兴市手足藓患者的自述：
我是一名25岁的男性，来自江西省德兴市。最近，我被手足藓困扰了很长时间，这让我非常不舒服。
一开始，我的手和脚上出现了红肿和严重的瘙痒感。我以为只是皮肤过敏，因此使用了一些药膏来缓解症状。然而，这并没有改善我的情况，相反地，我的症状逐渐恶化。
我开始失去睡眠，因为整晚我都在不停地搔抓我的皮肤。我的手足也因为长时间搔抓而变得非常干燥和开裂，这让我非常痛苦。
最后，我去了当地的医院看病，医生告诉我这是手足藓。他给我开了一些药物，并告诉我应该避免接触一些引起过敏的物质。同时，他给我提供了一些护理皮肤的技巧，如勤洗手、使用保湿剂、穿透气的鞋子等。
经过一个月的治疗，我的症状有了明显的改善，现在我的皮肤变得滋润而且不再发痒了。我非常感激医生的帮助，并感谢他给我的护肤建议。我希望我的经历能提醒大家，当发现身体出现不适时，应该及时去医院就诊并听取专业医生的建议，以免拖延病情带来更多的危害。