手足藓的预防：
手足藓是一种常见的皮肤病，通常发生在手掌和脚底。以下是几种预防手足藓的方法：
1. 保持手脚干燥：避免过度出汗和湿润环境，保持手脚干燥。
2. 保持皮肤清洁：经常使用温和的皂液清洗手脚和鞋袜，防止细菌和真菌感染。
3. 穿透气鞋袜：选择透气性好的鞋和袜子，以便脚部能够呼吸。
4. 避免过度搓洗：过度搓洗手脚会破坏皮肤保护层，使皮肤更容易受到细菌和真菌感染。
5. 保持免疫系统强健：合理饮食、多锻炼、充足睡眠和定期体检可以提高免疫系统的抗病能力，减少患手足藓的机会。
总的来说，保持手脚干燥、清洁和呼吸，避免刺激皮肤，同时增强免疫系统能力可以预防手足藓的发生。如果已经患上手足藓，应及时到医院就诊并接受合适的治疗。

马尾区治疗手足藓的公立医院：
福建医科大学附属第一医院（以下简称“医院”）创建于1937年，是福建省首家公立西医医院。历经抗战的硝烟，告别动荡的岁月，百折不挠的附一人秉承“践行立德树人，守护生命安全，推动医学进步，促进人民健康”的使命，将医院建设成为福建省集医疗、教学、科研于一体的大型综合性三级甲等医院。医院综合实力雄厚，是福建省高水平医院，并被国家发改委、国家卫健委确定为首批全国疑难病症诊治能力提升工程项目医院和中国罕见病协作网福建省牵头单位。在国家卫健委公布的三级公立医院绩效考核中，连续4年荣获A+，分别位居全国第37名、第44名、第42名、第42名，医院荣登“中国医院综合排行百强榜”“中国医院科技影响力百强榜”“中国...

来自马尾区手足藓患者的自述：
大家好，我是一名22岁的女患者，来自福州市马尾区。我想与大家分享我的故事，希望我所经历的可以帮助到一些有同样问题的人。
我患有手足藓多年，而且一直没有治愈。每次治疗后，病情都会短暂缓解，但最终总是会复发。我尝试了很多种治疗方法，包括中药、西药、局部擦药，甚至试过改变饮食和生活方式。但效果并不理想，手足藓的症状还是会屡屡出现。
手足藓症状的出现常常让我感到难以言喻的痛苦和困惑。当我的手指和脚趾上出现红肿、瘙痒、起皮屑时，我就会感到非常的焦虑和烦躁。这种情绪会影响我的工作和生活，我总觉得自己很难面对人际交往，陷入到迷失自信的困境中。
我曾经怀疑自己可能是手足藓的长期治疗者。然而，在一次检测中，结果显示我的免疫系统存在问题，因为我的组织细胞抗体和反核抗体都呈阳性。我因此感到更加的恐惧和无助，感觉自己的身体在遭受无处不在的攻击。
但是，我并没有绝望。我相信，只要坚持治疗，总会找到适合自己的方法，让我的身体恢复健康。我希望能在这里与大家分享我的经验，我想说的是：不要放弃希望，保持乐观的心态，加油！