皮炎的预防：
皮炎是指皮肤发生红肿瘙痒的炎症，有许多种不同类型的皮炎。以下是一些预防皮炎的方法：
1. 保持身体干燥：湿气会促进细菌和真菌的生长，增加皮炎的风险。保持皮肤干燥、清洁和通风是预防皮炎的重要措施。
2. 避免过度清洁：皮肤保护层可防止水分流失，并保护皮肤免受细菌和其它有害物质的侵害。过度清洁会破坏这层保护层，导致皮肤逐渐变得干燥和敏感，从而发生皮炎。建议每天清洁一次皮肤即可，使用温和的洁面产品和沐浴露。
3. 着装透气：选择透气性好的材质，如棉质、麻质等，以避免皮肤长时间接触潮湿、不透气的衣物而发生皮炎。
4. 健康饮食：保持良好的营养状态是预防皮炎的重要手段。多吃富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如蔬菜、水果、肉类、豆类等。
5. 避免过度使用护肤品：过度使用香水、化妆品、防晒霜等会增加皮肤对过敏原的敏感性，从而引起皮炎。
6. 控制情绪：情绪波动也是导致皮炎的原因之一。保持心情舒畅、避免过度焦虑、压力大，有助于减少皮炎的发生率。

自流井区治疗皮炎的公立医院：
自贡市中医医院成立于1955年，1981年改建为自贡市中医医院，是一所集医疗、教学、科研、预防保健于一体的国家三级甲等中医医院，系全国中医住院医师和全科医师规范化培训基地、成都中医药大学附属自贡医院、四川省首批中医医疗区域中心、肺癌病中医药防治中心。医院注重中医药传承创新工作，不断彰显中医药在疾病治疗中的优势。医院占地面积123.9亩，编制病床800张。有卧龙湖、马冲口、汇东3个院区。现有在岗职近900人，其中高级专业技术人员173人。拥有全国老中医药专家、享受国务院特殊津贴专家、省市名中医、省中医药管理局学术技术带头人等名医名家138人次。设有川南肛肠病医院、川南中西医结合肿瘤防治中心、川南...

来自自流井区皮炎患者的自述：
大家好，我是一位39岁的男性患者，患有皮炎。我来自四川省自流井区，这是一个风景优美的地方，但是我的皮肤却一直困扰着我。
我得到的皮炎是一种常见的皮肤病，因为我身体的皮肤代谢能力下降了，导致皮肤很容易被外界的刺激所伤害。我的皮炎症状经常是皮肤发红、起皮，瘙痒难忍，有时还会出现脱屑，影响了我的日常生活和工作。
在得知疾病后，我采取了一系列措施来改善我的病情。首先，我开始注意睡眠和饮食，加强身体锻炼，保持心情舒畅。其次，我使用了医生推荐的药物治疗，并在家里保持了干净卫生的环境，以避免细菌感染。
通过这些措施，我的皮炎症状得到了明显的缓解。我相信，只要我遵循医生的建议，坚持治疗和预防，我一定能够摆脱皮炎的困扰，过上美好的生活。
最后，请大家也注意自己的身体健康，及时发现问题并采取有效的措施治疗，让我们一起拥有健康的生活。谢谢！